第17章 接纳自己，是人生变好的开始[第2页/共3页]

人生如一场冗长的路程，我们在这途中不竭地摸索、生长、追随着幸运与意义。但是，在这纷繁庞大的天下里，我们常常堕入自我思疑与否定当中，健忘了一个相称首要的真谛 —— 采取本身，是人生变好的开端。

采取本身，意味着坦诚空中对本身的统统，包含长处与不敷、胜利与失利、高兴与痛苦。这并非是一种自我放纵或安于近况，而是一种深切的自我认知与自我关爱。当我们真正采取本身时，我们才气放下内心的承担，以平和的心态去面对糊口的应战，开启人生夸姣的新篇章。

我们每小我都是独一无二的存在，就像夜空中的繁星，各自披发着奇特的光芒。但是，在生长的过程中，我们常常被外界的标准所束缚，不竭地与别人比较，试图成为别人眼中的 “完美” 之人。我们巴望具有斑斓的表面、出色的才气、高贵的品德，却常常忽视了本身本来的代价。我们在寻求完美的门路上怠倦不堪，却健忘了转头看看阿谁实在的本身。

采取本身，不是一种起点，而是一种持续的状况。我们要在糊口的每一个刹时，不竭地提示本身，采取本身的统统。当我们碰到困难时，要奉告本身：“我能够的，我有才气处理这个题目。” 当我们获得胜利时，要奉告本身：“我很棒，但我另有进步的空间。” 当我们感到孤傲时，要奉告本身：“我并不孤傲，我有本身伴跟着本身。”

有一次，我在事情中碰到了很大的压力，表情非常降落。我想要找小我倾诉，却又担忧别人会感觉我矫情。因而，我挑选了单独接受，把统统的情感都压抑在内心。成果，我的情感越来越糟糕，事情效力也大大降落。厥后，我认识到本身的弊端，决定英勇空中对本身的情感。我找了一个温馨的处所，让本身纵情地抽泣，开释内心的压力。哭过以后，我感受本身轻松了很多。我开端思虑若那边理事情中的题目，主动地寻求帮忙和支撑。终究，我胜利地降服了困难，也学会了更好地办理本身的情感。

当我们采取本身时，我们会更加珍惜本身所具有的统统。我们不再抱怨糊口的不快意，而是用心去感受糊口中的点点滴滴。我们会发明，凌晨的第一缕阳光是如此的暖和，夜晚的星空是如此的斑斓。我们会珍惜身边的亲人和朋友，戴德他们的伴随和支撑。我们也会更加酷爱本身的事情，因为我们晓得，每一份尽力都是为了实现本身的代价。

曾经的我，也是一个在自我否定中挣扎的人。我老是对本身的表面不对劲，感觉本身不敷标致、不敷苗条。我恋慕那些具有诱人表面的人，巴望能像他们一样光彩照人。我不竭地尝试各种减肥体例，采办高贵的护肤品，却始终没法获得内心的满足。在事情中，我也常常感觉本身不敷优良，老是担忧本身会出错，惊骇被别人攻讦。我尽力地逢迎别人的希冀，却忽视了本身的感受和需求。我活得很累，很不欢愉，却不晓得题目出在那里。