第158章 放弃容易，但坚持很酷[第2页/共4页]

对峙并非与生俱来的品格，而是能够通过后天的培养和熬炼逐步构成的。培养对峙的品格，关头在于从平常糊口中的小事做起，慢慢养成对峙的风俗。

放弃的来由老是层出不穷。比如在学习一门新技术时，初期的新奇感褪去后，接踵而至的是古板的练习和迟缓的进步。面对那些庞大的实际、难以把握的技能，很多人会想：“这太难了，我能够底子分歧适学这个。” 因而，放弃的动机等闲地占有了上风。他们放弃了持续摸索知识的深度，放弃了能够在将来带来无穷机遇的技术晋升，只为了回避当下的辛苦。

5、如何培养对峙的品格：从小事做起，砥砺前行

在体育界，无数运动员用他们的对峙解释着对峙的真谛。比方驰名泅水健将菲尔普斯，他的光辉成绩并非一蹴而就。在练习过程中，他每天都要在泳池中度过数小时，停止高强度的练习。日复一日，年复一年，古板的划水行动、高强度的体能练习以及庞大的比赛压力都没有让他放弃。恰是这类对峙不懈的尽力，让他在奥运会赛场上多次突破天下记载，夺很多枚金牌，成为泳坛传奇。他的对峙不但为本身博得了名誉，更加全天下的体育爱好者建立了表率，鼓励着无数年青人英勇地寻求本身的体育胡想。

1、放弃：看似轻松的摆脱

2、对峙：汗水与磨砺中的演变

在科学界，对峙也是获得冲破性服从的关头。屠呦呦在研发青蒿素的过程中，面对着尝试前提艰苦、研讨资本匮乏、外界质疑等诸多困难。她和她的团队在粗陋的尝试室中，停止了无数次的尝试和尝试。失利一次又一次地来临，但他们始终没有放弃。颠末量年的尽力，终究从青蒿中提取出了青蒿素，为环球疟疾防治做出了庞大进献。这一巨大成绩的背后，是无数个日夜的对峙与死守，是对科学真谛的固执寻求。

那么，是甚么支撑着人们在艰巨困苦当挑选对峙而非放弃呢？信心与酷爱是对峙的两大核心力量源泉。

在糊口的诸多境遇中，放弃常常是最轻易做出的挑选。当我们面对窘境、遭受波折或者仅仅是对目标感到怠倦和苍茫时，放弃的动机就会如影随形。它像是一条看似诱人的捷径，能让我们刹时从压力和困扰中临时摆脱出来。

在寻求胡想的征程中，放弃也常常悄悄来袭。创业初期，资金严峻、市场合作狠恶、停业拓展困难等题目堆积如山。面对这些庞大的压力，一些创业者会心生退意，以为本身的胡想遥不成及，与其持续挣扎，不照及时止损。他们放弃了曾经为之热血沸腾的创业理念，放弃了窜改行业格式、实现自我代价的宏伟愿景，在放弃的那一刻，仿佛统统的烦恼都烟消云散，但同时也燃烧了心中那团但愿的火焰。

3、对峙的力量源泉：信心与酷爱

起首，设定明白且可行的目标是培养对峙品格的第一步。目标不宜过大或过于恍惚，不然轻易让人在寻求过程中感到无从动手或落空信心。我们能够将大目标分化为一个个小目标，这些小目标应当是详细的、可衡量的、可实现的、相干联的以及偶然限的（SMART 原则）。比方，如果我们想要进步本身的写作才气，能够设定每天写 500 字的小目标，对峙一个月后，再逐步增加写作的字数和难度。通过实现这些小目标，我们能够不竭地堆集成绩感，从而加强对峙下去的信心和动力。