第150章 你的心态，决定你的状态[第1页/共3页]

悲观的心态就像一道无形的桎梏，严峻停滞我们的小我生长。当我们堕入悲观情感时，我们的思惟会变得局促，常常只看到题目的负面，而忽视了能够存在的处理计划。这类心态会让我们落空尝试新事物的勇气，惊骇失利，从而错失很多贵重的机遇。

以驰名科学家斯蒂芬?霍金为例，他在二十一岁时被诊断得了肌肉萎缩性侧索硬化症（渐冻症），大夫曾断言他只能活两年。但是，霍金并没有被这一残暴的运气打倒。他仰仗着主动坚固的心态，持续投身于科学研讨，在轮椅上度过了半个多世纪，并在黑洞实际等方面获得了环球谛视标成绩。他的心态让他超出了身材的范围，使他的人生状况达到了凡人难以企及的高度。

1、心态是人生的基石

主动的心态是激起我们内涵潜能的强大动力。当我们信赖本身、对目标充满热忱时，我们的大脑会处于一种高度活泼的状况。这类状况下，我们的思惟更加敏捷，缔造力也能获得极大的阐扬。心机学研讨表白，主动的自我表示和悲观的预期能够进步我们的事情效力和学习才气。

（二）激发身心安康题目

耐久的悲观心态不但会对我们的心机产生负面影响，还会对我们的身材安康形成侵害。悲观情感如焦炙、烦闷、气愤等，会导致我们的身材分泌大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素在短期内能够帮忙我们应对压力，但耐久处于高程度状况会对我们的身材器官形成侵害，激发诸如心血管疾病、免疫体系混乱、消化体系题目等多种疾病。

从心机安康的角度来看，悲观心态轻易激发各种心机停滞。持续的悲观情感能够导致烦闷症、焦炙症等心机疾病的产生。得了烦闷症的人常常对糊口落空兴趣，情感降落，自我评价降落，乃至有他杀的动机。这些都是悲观心态耐久堆集的成果。比方，一些耐久处于高压事情环境中的人，如果不能及时调剂心态，就很轻易堕入烦闷状况，严峻影响他们的糊口质量和事情才气。

主动的心态还具有一种奇异的吸引力，能够为我们吸引来更多主动的资本。这就是心机学中所说的 “吸引力法例”，即类似的能量相互吸引。当我们保持主动悲观的心态时，我们所披收回来的能量会吸引到一样主动向上的人、机遇和环境。

一个主动向上的创业者，会吸引到志同道合的合作火伴。他们有着共同的愿景和目标，相互鼓励、相互支撑，共同降服创业过程中的重重困难。同时，主动的心态也会让他们更轻易获得投资者的喜爱，因为投资者更情愿把资金投入到那些充满豪情和信心的团队中。别的，主动心态的人常常更长于发明和掌控机遇。他们在面对庞大多变的市场环境时，能够灵敏地发觉到潜伏的商机，就像一块磁铁，将各种无益于奇迹生长的资本会聚到本身身边。

（一）停滞小我生长

我们能够在平常糊口中养成主动自我对话的风俗。比如，当我们面对应战时，先深呼吸，然后奉告本身一些正面的话语。当我们完成一项任务时，不管成果如何，都要对本身说一些必定和鼓励的话。耐久对峙这类主动的自我对话，会逐步窜改我们的思惟体例，让我们更加悲观地对待糊口中的各种环境。