第140章 优秀的人，都善于更新自己[第3页/共3页]

另一方面，他们不竭学习新的知识和实际，晋升本身的认知程度。在信息爆炸的期间，知识的更新速率越来越快，优良的人深知，如果不持续学习，就会被期间淘汰。他们会操纵各种渠道，如浏览册本、插手培训、在线学习等，不竭充分本身的知识库。

同时，他们也会重视心机安康，学会调度本身的情感。在面对压力和应战时，他们不会被负面情感所困扰，而是会主动寻觅处理题目的体例。他们会通过冥想、浏览、观光等体例来放松本身，减缓压力，保持主动悲观的心态。

优良的人不竭地更新本身的自我认知，体味本身的长处和不敷，明白本身的人生目标和代价观。他们通过自我深思、别人反应、心机测试等体例，深切体味本身的内心天下，发明本身的潜力和范围。