第二百四十四章：还‘精’术+五禽戏？？？[第1页/共5页]

金良实在是在委宛地问华佗，你有甚么吕枪不倒的壮阳秘法。从速交出来。金良固然现在只要三位美妻。但在今后的数十年间，能够还会有很多位三国名媛做他的老婆，金良想把她们都满足了，又恐力不从心，想向华佗求救一下。

今后以后，我就用心致志地研讨强身健体的体例，我参照前人的导引术，不竭揣摩改进，又按照各种植物的行动，缔造一套仿照虎、鹿、猿、熊、鸟五种植物的身法。

金良想到，曹操在那一世有二十多个后代，董卓就悲催了，只要一个儿子还早逝了，实在董卓有那样的弊端也不希奇，因为他年青的时候是“体力少比，双带两鞬，摆布驰射，”骑射工夫越高，阿谁处所越受伤，固然经手的女人无数，但除了暮年得一子外，其他无所出。

练习这五种行动，能清利头子，加强心肺服从，强健腰肾，滑利枢纽，促进体质加强，并且简练易学，非论男女老幼都可选练，待体质逐步加强后再练全套行动。

金良在这一个多月里，访问了很多慕名而来的文士，金良把那些没有真才实学且没有可造之处的家伙打发走，剩下的都被金良安插在宣抚营里，稍作培养，便可外放到上面营队做参军或去处所仕进。

华佗望闻问切地给金良做了一番查抄，非常对劲地笑道：“主公，您身材本来就非常健旺，您又主动共同我的医治，您体内另有一股强大的力量帮忙您规复着身材，以是您已经规复得非常好，明风二度，一天以内，骑马不成超越两个时候，喝酒不过超越两斗。”

华佗点头赞成道：“好一个‘药补不如食补，食补不如动补’，主公此言道尽了五禽戏之服从，我信赖，主私有此悟‘性’，定然能够早‘日’把五禽戏修炼胜利。”

赤兔马在这一个多月里爽透了，金良让太仆丞田畴给赤兔马找来了很多母马，以便把赤兔马这个天马基因持续下去。赤兔马连续搞了近百位标致‘精’壮的母马，在随后的‘日’子里，胜利地孕育出近百位千里名驹，等那些小马驹长大今后，便被金良封赐给麾下大将。

金良大笑道：“曹阿瞒小时候，喜好到处游猎，喜好跟那些歌姬舞女厮混，他叔父见他浪荡无度，便向他父亲曹嵩禀告阿瞒的丑行，曹嵩便责备曹阿瞒。曹阿瞒便心生一计，见到叔父前来，便佯装倒地，装出中风之状。他叔父大惊，赶紧跑去禀告曹嵩。曹嵩赶紧赶畴昔，看到曹操好好的，便问他‘你叔父说你中风，你这么快就好了？’曹阿瞒却说‘孩儿我向来没得过这类病，只是叔父讨厌我，看我不扎眼，我好端端地坐在那边歇息却被他当作中风状，’曹嵩信赖了阿瞒的话，厥后他叔父在曹嵩面前说阿瞒的错误，曹嵩并不平从，今后以后，曹阿瞒便能够肆意放荡。”

因为金良主动地共同华佗的九针还‘精’术的针灸医治，同时每‘日’早中晚都服用华佗的还‘精’丹，一个多月间不骑马、不喝酒、不可房事，以是他的伤‘精’之症规复的很好。

华佗先是天然站立，继而俯身，两手按地，用力使身驱前耸并共同吸气，当前耸至极后稍停，然后，他又将身躯今后缩并呼气，如许的行动做了三次。然后他又两手先左后右问前挪移，同时两脚向后退移，以死力拉伸腰身；按着昂首面朝天，再低头向前平视，最后，如虎行走般以四肢前爬七步，后退七步。