第173章 身体保健操[第2页/共2页]

袁熙眼看时候差未几了，今后退了两步，道：“现在你们排成一排，一起把这套|行动整齐完整练习一遍。”

一套|行动下来后，袁熙对劲的点点头，笑眯眯的道：“现在你们本身合练吧，尽量一天都把这套|行动学会，然后每日早上就这么练习，包管你们身材都棒棒的。另有塑身的结果哦。”

“遵循我的节拍来开端，好，现在开端，天下.......呃呃，预备节，大师一起来......第一节，伸展活动，一二三四.......”

用饭的时候，袁熙把这事说了，大师除了希奇以外，也没有甚么反应。

然后把各节行动，一一教给了众女。

一番下来，期间有行动不标准的，袁熙天然要好好的给她改正，这期间之香|艳，就不能一一细表了。

“不准回绝，必然要，我先教妍儿和伏寿她们，你们在一边看着。”袁熙不容置疑道。

刁秀儿嬉笑道：“我记着了前面一节，前面你说过我就给忘了。”

“巳时初（九点）。”蔡琰淡淡的回了一句，迷惑道：“夫君是有甚么事情要我们做吗？”

其她人都还好一点，因为都和他有着不清不楚的干系，但是伏寿和唐姬就有些不天然了，特别是唐姬，嘴巴张了张，最后只能红着脸把头低的死死的。

在蔡琰眼中，女人学武都是比较硬实的女人学的，她可不想变成那种女人，并且在她眼中，如许的女子固然比较短长，可学武也也太难了，想想都惊骇，感觉没有信心。“

这一番学习下来，差异很快就出来了。

蔡琰撇撇嘴，只得随他。

一边的刁秀儿完整小孩心性，固然也感觉练武挺难，但毕竟还是有点兴趣，不由笑道：“夫君，如何现在好好的俄然就想着让我们学武了，是不是最简朴的那种啊？不然我可不学哦。”

公然女人都是如许，起先几个还不是很想练习的女人，听了他这话后，都有些镇静起来，一个个都在尽力的学习着。

提及学武，蔡琰倒是想起了之前大嫂和她说过的那些女人的事情......

八个女人排成两排，一边是蔡琰领头的大人队，一边是小公主领头的小人队。

饭后，袁熙领着蔡琰、刁秀儿、小公主、唐姬、伏寿、糜贞、邹佳、映雪等几女，来到平时小公主等人玩耍的后花圃。

除了领头的被他看过不美意义以外，其她前面的女子，都是前面有人的，是以做起来行动倒是很天然。