第4章 学以致用[第2页/共4页]

实在，任何一种催眠状况在平常糊口中都呈现过，如在睡觉即将复苏或快睡着的时候，俄然身材没法转动，呈现‘鬼压床’的征象，就是一种催眠状况；人在某个极度的哀痛或惊骇情感状况下，面前俄然闪现某小我，就是一种正性幻觉；又如某小美女穿戴超短裙去玩，回到家发明青一块，紫一块，甚么时候碰的都不晓得，这就是一种催眠麻醉状况；偶然候时候拿着钥匙找钥匙，拿动手机找手机，或某个东西明显就在桌子上就是找不到，看不见，这就是催眠状况下的一种负性幻觉；以是说催眠一点儿也不奇异。

再次是几次加深技术，这类技术的做法就是不竭激发被催眠工具唤醒，再不竭地导入催眠，从而让工具进入更深的催眠状况，影片中徐峥和莫文蔚不竭的相互催眠，又不竭的唤醒，再不竭的进入催眠……在催眠中，把工具唤醒调剂下身材的姿式，反应一下感受，接着再导入催眠，能够制止被催眠工具长时候保持一个姿式形成的肌肉颓废。

第五级催眠深度：开端产生梦游状况，产生正性幻觉，能够看到不存在的东西（是真的看到，而不是设想出来的）。

孔灵的老友李君上去体验第三级催眠深度时，孔灵听到大师对李君说，你在从1数到5时，你会遗漏数字4，你会如许数1、2、3、~5，4你会遗漏，数不出来的。成果，孔灵他们诧异地发明，李君的舌头确切不听本身的人，乖乖地把数字4给遗漏了。三级催眠深度：完整节制了统统的肌肉体系，产生数字停滞。如没法从椅子上站起来，没法走路，没法说出某个数字，但并不是忘了阿谁数字，临床催眠师的大部分事情，普通在这前三个品级以内。

当然，令孔灵他们这些心机学爱爱好者深感遗憾的是，因为学习时候严峻，大师还得赶归去，三天的封闭式练习内容中一个首要的技术“心锚”的建立，大师没来得及完整传授给大师。所谓“心锚”，就是人的内心某一心机状况或行动与别的某一行动或神采之间的锚定，它的根本是前提反射。比如开车时看到红灯就不自发的踩刹车，这就是一种“心锚”。影片中，被催眠工具，一看到有节律的“一，二，三”活动情势就会被催眠，如听到数数123，看烟头有节律的3次一熄一灭，三次闲逛水杯，拨动三下钟表针等都能能敏捷地导入催眠状况，要实现这类简朴的刹时催眠，普通就需求“心锚”的建立，而建立如许的“心锚”普通还得在催眠状况下，以是如许的“心锚”又称为“催眠后表示”。

当然，孔灵感觉最有收成的还是把握了一些催眠的实操技术。