013 **四射的室内运动[第1页/共3页]

因而，万尼乌斯所设想的第四个项目就是“负重短跑”――背着装满碎石的大筐在屋子里绕着墙跑大圈，一次来个一百圈甚么的……

在小寝室里，没有凡是日耳曼人寝室里的火炕，而是几个庞大的木桶――毫无疑问的，木桶里又是颠末端沉淀的冷水――这也就是桑拿浴的第二个步调，冲冷水。

健身房第一个项目：站直身材向上举石板。

毫无疑问，这三个项目根基上是从上到下全面的熬炼了日耳曼人的力量。臂力、腰腹力量、下肢力量――当一小我浑身高低都是腱子肉时，不管如何他的战役力已经足以超出于普通人之上了。

“如何样，爽不爽？”抬起手抹了一把脸，将满脸的汗水从脸上抹去，万尼乌斯笑着看着四周的一群汗人。

万尼乌斯所要练习日耳曼人进步的，是耐力。

好吧，当万尼乌斯本身亲身跑完一百圈以后，统统日耳曼人里最强健的身材也汗如雨下脚步踏实气喘如牛了……

健身房！

为了制止日耳曼青年们沉迷于蒸桑拿导致个人不育，万尼乌斯三令五申，严格节制日耳曼人蒸桑拿的频次和每次蒸桑拿的时候――遵循万尼乌斯的规定，每个日耳曼青年每七天只能蒸一次桑拿，每次不得超越五次加水时候。并且，万尼乌斯严令制止任何一个日耳曼人在本身的房间里蒸桑拿。

大众健身房：为统统青年公社成员供应熬炼身材的文娱设施。安康+1，欢愉+5%

至于健身的项目么……各种当代化的健身东西，明显一件也没有。但是充足沉重的石板万尼乌斯还是能弄到一些的――根基上，这就已经充足了。

考虑到“过量的蒸桑拿能够导致不育”的谎言并没有被我大中华专家予以辟谣，万尼乌斯以为这类谎言应当是实在可托的――起码，临时如此。

而与此同时，在“日耳曼青年公社”这个村庄里，又多了一个新的修建物。

换句话说，如果日耳曼人的体力和耐力更好一些，汗青能够就是完整分歧的局面了。

“爽啊。”“舒畅。”“太来劲了。”听到万尼乌斯的题目，桑拿房的第一批二十四名熊孩子便纷繁大呼着表达本身的对劲――在颠末端几近一个月没有沐浴的经历以后，如许蒸一蒸，顿时让他们感觉本身身上统统的污垢都伴跟着汗水流掉了。

而在这房间中心，一口庞大的铁锅空空如也，被上面的柴火烧得通红，中间则是几个庞大的木桶，内里装满了水――几个浑身大汗的日耳曼青年们就用一柄长柄勺子从木桶里舀水相互喂着喝。

作为榜样，万尼乌斯第一个走到大木桶边，用木盆舀了满满一盆水，高高举起……

要背着石板做青蛙跳？你已经会抢答了诶！毫无疑问，就是如此了，并且，一样需求有人卖力庇护。

“你们都悠着点，别蒸太长时候。”说着，万尼乌斯干脆摆了摆手，“来，都过来冲个澡吧。”

以后的战役对于日耳曼人来讲是一场灾害。因为分离，日耳曼的三个部落力质变得没有之前那么强大，成果被罗马人各个击破，三个部落全灭，连妇孺也未曾幸免。

“卡罗，添水了。”看了眼大铁锅，万尼乌斯便叫了起来。

……

简朴的说，在纠集了一群日耳曼青年，将一间空着的房间改革成桑拿房后，万尼乌斯和他的二十四名日耳曼狂兵士成了桑拿房的第一批客人。