第二十三章 仙人之姿，神目如电[第3页/共3页]

本身修这门呼吸法门已经稀有十年的风景，你一个只不过学了三天的生瓜蛋子，就感知到气机的存在。

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不由得想起昨夜密信之上，老祖宗说的那句话。

从正中间裂出一道红色裂缝，就如同熟睡之人蓦地展开双眼！

此时一吸，气上升至百会。

过尾闾、命门、至阳，顺脊椎正中向上到百会穴，下印堂过人中，一起下行承浆、廉泉、檀中。

南宫适底子不信姬旦身材当中的奇妙感到。

第二步，牵引吸入胸腔当中的这股“气”，去不竭消灭杂质，打击拥堵的穴位经脉，力求身材无垢无漏，百病不生则寿命耽误。

再将逗留在气海当中的浊气排挤，此为一呼。

初度打仗三分归元气，知名师教诲端赖本身摸索，用了整整三年工夫，这才感知到气机的存在！

南宫适昂首再看向更加丰神俊朗萧洒出尘的姬旦，眉心规复普通的那一抹枣红，仿佛之前统统都未曾产生过。

举个例子：以人体为六合，经脉为山川河道，气机连接穴位经络，如建立漕运疏浚河道。

到处要强的他如何能够会接管如许一个残暴的成果！

“好小子，我倒是要看看你能冥想多久！”

此时的姬旦气机澎湃如水，几欲让本身站不稳脚根。

第一步，屏气凝神先感知“气”的存在，不然万事皆休。

波纹如水漾起粼粼波光，细弱的手指随光芒折射，闪现出一副光怪陆离的模样出来。

以上两步总结起来那就是：养气忘言守，降心为不为。

此呼吸法门不过几百余字，微言大义深切浅出，说简朴也不简朴，说难实在也并不难。

一呼一吸之间行一小周天，对峙三刻钟的时候已是极限。

在天井当中来返来去好几圈，最后决订婚自上前一探究竟。

待到小周天一通，从外界牵引而来的清气不竭淬炼，最后积储到气海当中，为将来通大周天做筹办。

咬牙勉强再向前一步，二人面劈面站在一起。

而这第四步，也是最后一步。

农夫想要出门干活，渔夫想要出海捕鱼。

神情舒缓云淡风轻不似作伪。

每向姬旦靠近一步，便感知这气机活动这更加深几分。

起首就得找到，或者说制作一把，合适属于本身的东西。

一个时候过后。

南宫适蹬蹬蹬向后退出几步，心不足悸。

思来想去，感受此事已经超出本身认知边界。

姬旦周身无孔不入的气机彭湃如海，一股堵塞的压迫感油但是生！