第39章 如何使你变得更加成熟(4)[第4页/共5页]

在此我总结了三种能使我们发明自我并使之与众分歧的体例：

不是。这是一种“自我接管”，一种复苏而实际地接管本身的本来脸孔，并伴以自重以及人道庄严的行动。

史迈利・布兰敦在一本书中写道：“对每一个正凡人来讲，恰当程度的‘自爱’是很安康的表示。为了处置事情或达到某种目标，适度体贴本身是绝对需求的。”

人的本性固然不会等闲窜改，却能够通过某些行动重新表示出与众分歧。要发明真正的自我（即我们与别人分歧的处所），那就必须先去除一些人道的束缚，如：惊骇、畏缩、自我思疑、科学、僵化，等等，在人道中积存的各种风俗。这个时候，兴趣便如火把，把捆绑自我的层层束缚“烧”掉，束缚出真正的自我。

我又面对班上的其他学员问：“请大师说出这位蜜斯的长处。”

3.仇恨每小我或每件事的人，只能显现出他们的懊丧和自我讨厌的悲观态度。

史迈德・布兰敦传授在一本书中写道：“恰当程度的‘自爱’对于每一个正凡人而言是安康的表示。为了处置事情或达到某个目标，适度体贴本身是绝对精确的，也是需求的。”

这类归类凡是夸大为“调剂本身”“群体整合”“社会活动性”等，以合适我们评定某个群体的需求，却完整忽视了小我的奇特性。“小我主义”现在仿佛已经完整过期了，人们偶然乃至不敢采纳与别人分歧的行动。

心机学家威廉・詹姆斯在1878年写给老婆的信中对此做了出色的表达：“……我常常以为，要鉴定一小我的品德，最好的体例就是找出他本身以为最对劲的精力或品德态度，这时本身的内心会有一个声音在说：‘这才是真正的我！’”换句话说就是：兴趣让真正的本身闪现，“对人生的对劲”让每小我的精力都很奋发。

我在44年的演讲教诲生涯中发明，人们演讲的时候，看结果便能够看出演讲人对其所演讲题目标热情程度。非论他讲的是氢弹、岳母大人，还是非洲的热带丛林，观众对他所作的演讲的反应，完整显现出这小我对题目豪情的强度，这是成反比的。

是的，一小我若想要活得安康、成熟，“喜好你本身”是需求前提之一。这是“充满私欲”的自我满足吗？

我当时问她：“你的先生爱你吗？”

我们要练习自我放松，不要苛待本身。适时地讽刺本身某些缺点和弊端，学会喜好本身。只要我们能与本身好好相处，别人才会喜好与我们在一起。

1.要每天给本身独处的时候，从而更清楚地熟谙本身。

我本身喜好到四周的教堂，寻求半晌的安好。这类体例能够安神定气，规复精力，使本身的心灵变得廓清；对我而言，并没有充盈的时候去漫步或处置户外活动，但却能够独安闲花圃里逛逛，或者只是坐在窗前偶尔了望远处的蓝天或树木，这些都能够让心灵获得很好的歇息。不管是看季候变迁，还是面对一望无垠的田野，或者只是一片小小的地盘，都能够让我感遭到大天然的奇异与美好，使本身融入此中，成为大天然的一部分。