第29章 设想最坏结果，让忧虑直面“行动”[第1页/共3页]

“第三步，从这今后，我就安静地把我的时候和精力，拿来试着改良我在心机上已经接管的那种最坏环境。”？

那么让我.奉告你威利？卡瑞尔所发明的这个别例。卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他初创了氛围调度器制造业，现在是纽约州瑞西天下闻名的卡瑞尔公司的卖力人。我所晓得的处理忧愁困难的最好体例，是我和卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃中饭的时候亲身从他那边学到的。？

“年青的时候，”卡瑞尔先生说，“我在纽约州水牛城的水牛钢铁公司做事。我必须到密苏里州水晶城的匹兹堡玻璃公司――一座破钞好几百万美金制作的工厂，去安装一架瓦斯洁净剂，目标是断根瓦斯里的杂质，使瓦斯燃烧时不至于伤到引擎。这类洁净瓦斯的体例是新的体例，之前只试过一次――并且当时的环境很不不异。我到密苏里州水晶城事情的时候，很多事前没有想到的困难都产生了。颠末一番调剂以后，机器能够利用了，但是成绩并不能好到我们所包管的程度。”？

我从洛杉矶登上了亚当斯总统号轮船向东飞行的时候，就感觉好多了，垂垂地不再吃药，也不再洗胃。不久以后，任何食品都能吃了――乃至包含很多奇特的本地食品和调味品。这些都是别人说我吃了必然会送命的。几个礼拜畴昔以后，我乃至能够抽长长的黑雪茄，喝几杯老酒。多年来我向来没有如许享用过。我们在印度洋上碰到季候风，在承平洋上碰到台风。这类事情就只因为惊骇，也会让我躺进棺材里的，但是我却今后次冒险中获得很大的兴趣。？

◆ 预感困难，并在它到来之前做好充分的心机筹办，才气在困难产生之时获得一份可贵的安静。？

20几年前，我因为常常忧愁，得了胃溃疡。有一天早晨，我的胃出血了，被送到芝加哥西北大学的医学院从属病院里。我的体重从175磅降落到90磅。病情严峻到大夫警告我连头都不准抬。三个大夫中，有一个是非常驰名的胃溃疡专家。他们说我的病是“已经无药可救了”。我只能吃苏打粉，每小时吃一大匙半流质的东西，每天早上和早晨都要护士拿一条橡皮管插进我的胃里，把内里的东西洗出来。？

预感困难，并在它到来之前做好充分的心机筹办，才气在困难产生之时获得一份可贵的安静。？

这则故事是艾尔？汉里在1948年11月17日于波斯顿斯泰勒大饭店亲口奉告我的：？

◆ 忧愁最大的坏处就是摧毁我们集合精力的才气，一旦忧愁产生，我们的思惟就会到处乱转，从而丧失作出决定的才气。？

第二，我让本身筹办好接管灭亡，我不得不如此，因为别无其他的挑选；几个大夫都说我没有但愿了。？

忧愁是胜利的杀手。这套消弭的万灵公式，曾经使―-个带着棺材帆海观光的病笃病人胖了四十公斤。？

“发明能够产生的最坏环境，并让本身能够接管以后，有一件非常首要的事情产生了，我顿时轻松下来，感遭到几天以来所没体验过的一份安静。”？

问你本身：“能够产生的最坏的环境是甚么？”？

如果你以为应用威利？卡瑞尔公式也有烦恼，那请听上面这则故事吧。？

如果你必须接管的话，就筹办接管它。？