第29章 设想最坏结果，让忧虑直面“行动”[第1页/共3页]

如果你必须接管的话，就筹办接管它。？

那么让我.奉告你威利？卡瑞尔所发明的这个别例。卡瑞尔是一个很聪明的工程师，他初创了氛围调度器制造业，现在是纽约州瑞西天下闻名的卡瑞尔公司的卖力人。我所晓得的处理忧愁困难的最好体例，是我和卡瑞尔先生在纽约的工程师俱乐部吃中饭的时候亲身从他那边学到的。？

第五章第3节假想最坏成果，让忧愁直面“行动”？

◆ 能接管最坏的环境，就能在心机上让你阐扬出新的才气。？

“最后，我的知识奉告我忧愁并不能够处理题目，因而我想出一个不需求忧愁便能够处理题目的体例，成果非常有效。我这个反忧愁的体例已经利用30多年。这个别例非常简朴，任何人都能够利用。此中共有三个步调：？

这则故事是艾尔？汉里在1948年11月17日于波斯顿斯泰勒大饭店亲口奉告我的：？

当我对那几位大夫说，我要去周游天下、我本身会一天洗两次胃的时候，他们都大吃一惊。不成能的，他们向来都没传闻过这类事。他们警告我说，如果我开端周游天下，我就只要葬在海里了，“不，我不会的。”我答复说，“我已经承诺过我的亲朋，我要葬在莱布雷斯卡州我们故乡的墓园里，以是我筹算把我的棺材随身带着。”？

◆ 预感困难，并在它到来之前做好充分的心机筹办，才气在困难产生之时获得一份可贵的安静。？

◆ 忧愁最大的坏处就是摧毁我们集合精力的才气，一旦忧愁产生，我们的思惟就会到处乱转，从而丧失作出决定的才气。？

以是，如果你有担忧的题目，就做到上面三件事情：？

起首，我问本身，“所能够产生的最坏环境是甚么？”答案是：灭亡。？

忧愁是胜利的杀手。这套消弭的万灵公式，曾经使―-个带着棺材帆海观光的病笃病人胖了四十公斤。？

然后平静地想体例改良最坏的环境。？

“我刚才所说的这件事，产生在很多年之前，因为这类做法非常好，我就一向利用着。成果呢，我的糊口里几近完整不再有烦恼了。”？

我在船上和他们玩游戏、唱歌、交新朋友；早晨聊到半夜。我们到了中国和印度以后，我发明我归去以后要摒挡的私事，跟在东方所见到的贫困与饥饿比起来，的确像是天国跟天国之比。我中断了统统无聊的担忧，感觉非常舒畅。回到美国以后，我的体重增加了90磅，几近健忘了我曾患过胃溃疡。我这平生中从没有感觉这么舒畅。我归去做事，而后一天也没再病过。？

“发明能够产生的最坏环境，并让本身能够接管以后，有一件非常首要的事情产生了，我顿时轻松下来，感遭到几天以来所没体验过的一份安静。”？

“第二步，找到能够产生的最坏环境以后，我就让本身在需求的时候能够接管它。我对本身说，此次的失利，在我的记载上会是一个很大的污点，能够我会是以而丢差事。但即便真是如此，我还是能够别的找一份差事。事情能够比这更糟；至于我的那些老板――他们也晓得我们现在是在实验一种断根瓦斯新法，如果这类尝试要花他们两万美金，他们还付得起。他们能够把这个账算在研讨用度上，因为这只是一种尝试。”？