第8章 负重训练！[第1页/共2页]

别人跑都来不及，消防员还要出来带人撤离。

风雨无阻。

三，负重120斤假人快速来回折返！”

每天必备的练习项目，除了消防队友受重伤生沉痾，或者是告假回家等特别环境例外以外，每天都要停止熬炼！

一开端，秦墨的速率缓慢，但直到前面又穿越了几个停滞开端折返的时候，速率就较着慢了下来。

对于他们来讲，这些都是平常的练习！

【呜呜呜，消防员小哥哥每天都要这么辛苦的练习吗？心疼小哥哥！】

队员们先是跑步了数千米，简朴做了个热身，随即开端筹办重点项目！

【这就是明天阿谁‘超猛消防员’的直播间？慕名而来！明天另有那么攒劲的节目不？！】

而姜湖则因为有着拍摄的任务，以是他不消跟着调集列队，但当然，每天必须的练习是必须得要完成的。

本来锁定在安然帽上的微型摄像头，直接转移到了姜湖的胸口处。

如果连这些练习都完不成，又谈何去挽救深陷窘境的其别群众呢！

跟着杨威的发号，之前和姜湖混的比较熟的秦墨出列，往操场中间走去！

“各位粉丝朋友，请看画面，这就是我们的消防员！”

一，负重50斤水桶快速来回折返！

有难，消防员必须顶在前面！

接着，又是很多剩下的消防员也完成了练习，包含姜湖。

50斤水桶？60米肩梯？另有更可骇的，120斤的假人？

以是，在如许的环境下，更多的人开端心疼消防员。

而强健的体格，是对于他们来讲的最强有力的后盾！

这一幕直接给观众们看傻了。

姜湖看着旁观人数逐步破万，都开端相互吹水了，就不再卖关子。

这是人能完成的练习？

跟着时候的推移，直播间涌入了更多的人流。

“消防的负重练习，在我们这里首要分红三类：

就又开端第二项练习？！！

而姜湖给观众解释的时候，杨威那边可没有“心慈手软”。

【无语！你把特大火警当副本了，每天都能刷是吧！】

姜湖见本身指导的火候差未几了，便持续给观众们科普：

当然，想戴也能够。

【是啊，总不能让一个瘦子去做消防员吧，人都拖不动……】

如果不及时撤离火场，那是很有能够连本身都要搭出来的。

二，负重60米快速肩梯跑！

弹幕听到如许的练习项目，直接就有点绷不住了。

【前面的醒醒，消防员的练习能跟你买菜的练习一样吗？你那是度假，他们是体力活！】

对于这里的大多数人来讲，爬楼梯上个七八楼都能够要踹不上气，更别说带着一个120斤“累坠”假人了。

而在结束了第一项体能练习的时候，队长杨威并没有给任何人以喘气的时候。

因为消防员平常练习的时候，是不需求戴安然帽的。

听完姜湖的先容，正在旁观直播的观众都倒吸一口冷气。

方才抱着个50斤的水桶跨过那么多的停滞，成果这还没缓过来呢。

颠末姜湖的解释，弹幕也纷繁思考起来。

终究，过了十几秒以后，秦墨还是完成了练习。

“我们目前的熬炼项目，起首是负重练习！”姜湖持续科普道，“火场救济，意味着每一次都有需求挽救另一条生命的时候，这时就很磨练我们的体能！”

开端停止第二项负重练习！

站在操场中间，姜湖看着其他消防员列队，将摄像头对准了他们。