第10章 特殊照顾[第1页/共3页]

【姜含影：蟹蟹，有被照顾到！】

【我就抱动手机看这几小我跑步看了快一个钟头，竟然也没感觉无聊！】

语气铿锵，音色清脆！

直播间里一片幸灾乐祸。

席鸣被踹得眼泪差点涌出来。

【本来是为袁朝俞来的，成果方才愣是只顾着看教官跟姜含影比赛了，女神听我大声说，对不起！】

“已经超了一圈了，别停下，徐行走一圈再歇息。”

【哈哈哈，笑到原地打嗝！】

姜含影除外，其他六个重新到脚都写着一个字：蔫！

比及统统人或挪或爬到达起点，又缓过劲来，时候已经不知不觉到了中午。

【那东西的感化也是偶然候限定的，接下来可另有整整一个月呢。是人是鬼，到前面总归会晤分晓的。】

再抹一把脸，一手粉底液。

【该项建议很好，但建议还是别建议了！】

【教官看起来还很轻松的模样，一万米必定能跑下来，现在停下应当是照顾到姜含影。】

一咬牙，起！

过了几秒，姜含影发觉到，停下看畴昔，“不跑了？”

归正他们是没力量再捯饬下本身了。

顿时嘴巴比脑筋更快：“能！”

镜头下，姜含影正对那一双当真看过来的眼睛。

【刚揉了揉眼，再看屏幕。妈妈，有丧尸！】

席鸣好不轻易咬牙跑完六千米，别说持续逛逛了，直接就大字型躺地上不动了。

谁停谁是汪汪！

李承宵刚好路过他中间，见状抬脚轻踹了下他小腿，“别躺，起来走一会！”

【袁女神：形象，我的形象！死也不能丢掉文雅！】

【褚远看着人高马大的，没想到最后只跟袁女神打了个平局！】

【这就是所谓教官的特别照顾，绝了！】

【我仿佛有点明白教官这一上来就给个上马威的企图了。】

【还别说，看起来真有点像。建议今后拍丧尸片演不好丧尸的话，先跑个几千米再返来演，绝对能走出肢体生硬的赶脚！】

【第三，老荀跟文葳五五开吧，一个腿长耐力差，一个腿短耐力好。】

【褚远我是真没想到，原觉得他应当跟老荀差未几的，成果被三位女佳宾全都比下去了，白瞎这一身肌肉了。】

他们现在甚么都不想说。

李承宵朝两人悄悄瞥去一眼，语气稳定，“前十天三千米，中间十天四点五千米，最后十天六千米，这只是统统练习中的根本练习，还是考虑到你们的体能采取的循序渐进的体例。我但愿通过这一个月的练习，你们的六千米成绩都跑进半小时内，而不是爬着或走着到起点。”

七小我勉强还算整齐地站成一排。

【前面总结到位，表扬一波。不过等统统人都跑完，这一个上午估计也就畴昔了吧？】

顿了顿，他又看向独一神采没变的姜含影：“我对队长的要求更高，限定跑进二非常钟内，能做到吗？”

【第五应当是袁女神，看来女神平时也常常熬炼，除了已经跑完那两位，现在就她状况看起来最好了。】

只要教官不断，她就不断。

【还要加一句，幸亏刚才没抢到队长！】

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最后还是李承宵低头看了眼手里的计时器，又偏头看了眼中间跑道上越跑越镇静的姜队长，眼里闪过一丝笑意后，开端不着陈迹地降速。