第三百一十四章 成功的理由[第1页/共2页]

“莫非外洋的那些天下顶级拳手都能够达到如许的练习强度吗？”

“在搏击赛场，体能常常比技术更加首要，因为如果你没有能支撑五个回合狠恶对抗的体能，再好的技术也阐扬不出来。只要在充分的体能包管下，才气完整发挥出赛前的练习服从和战略。”

刘青林苦笑道：“大级别的最高能够达到220公斤，那还是在带着设备和有人庇护的环境下的极限深蹲，像明天这小子搞的甚么极速深蹲，我们那边还没有做过这么大重量的。”

“以上为一组，第二组深蹲加10公斤，穿戴5公斤的负重背心，以此类推，最后一组要完成200公斤深蹲和20公斤沙袋背心发作式跳高练习。”

此次时候过得很快，观众完整沉浸在项豪杰那极富力与美的练习演出中了。

最后，在观众们的喝彩声中，项豪杰完成了被浩繁观众以为不成能完成的变态至极的极速腿部力量练习，迎来了这场练习活动的第一个非常钟的歇息。

“加油！另有10秒！”

“啊！”

“这也太变态了！”

观众看着项豪杰像个永不知倦怠的机器普通，做着反复的行动，不竭的增加着杠铃的重量和身上的负重。

“这家伙不是人，完整就是一个怪兽！”

“我靠！不会吧！”

“还做最后一个！”

“小王！该你了！”见王南洵看着项豪杰发楞，晨冬笑着提示了一下。

直到最后单项练习结束，全场观众们发作出热烈的掌声，一场本应单调古板的练习演出，在项豪杰一次又一次的极限应战中，变得出色纷呈。

她向来没有见如此让人乍舌的变态练习，她看过海内很多顶级拳手的练习，但没有人能够做到项豪杰这个强度。

技击协会秘书长徐益明听到这个重量后也是略微愣了一愣，接着便对坐在身边的国度散打队的总锻练刘青林问道：“刘总，你们散打队的最高深蹲重量是多少啊？”

王南洵闻言，调皮的吐了吐舌头，深吸了一口气，开端先容项豪杰接下来的练习内容：“各位观众，待会将停止45分钟的IHP（Institute of human performance）服从性练习。中国大部分拳手遍及保持着练习日5-6小时的练习量，可来自美国顶尖团队的罗安锻练奉告我，练习的时候并不即是练习的强度。”

王南洵看了看，坐在一旁喝着“豪杰特饮”的项豪杰一眼，眼睛里都是细姨星。

这套练习体例是来豪杰营以后，罗安按照曲天成和小米特他们的建议，在一句项豪杰目前的实际状况，设备定制的，目标就是将项豪杰腿部力量晋升到极致，让他的腿法更具发作力和粉碎力。

跟着王南洵的先容，项豪杰又开端了明天的最后一项练习演出。

“豪杰这小子不简朴啊！还是唐老看人准，在中日对抗赛上就看出了这小子不普通，将他送到了黑岩的康总那里练习的半年。成果这小子出了事情后，在外洋呆了一段时候就像变了一小我似的，一下子跑到光荣搏斗上大杀四方震惊天下了。”徐益明感慨说道。

“这就是项豪杰能够在国际赛场一步一个足迹的屡克劲敌，最底子的启事。好了，现在请大看看豪杰般的服从性练习。”

业浑家士从项豪杰身上看到了变态的体能、完美的技术、钢铁般的意志。