第两百六十一章 英雄的另一面（中）[第1页/共2页]

“我传闻，另有的人减重，把本身减死了的。”

“当然，饮食也会作呼应的调剂，这取决于我们是否需求增重或者减轻体重。对于像我们如许的职业搏斗运动员来讲，饮食不再是欢愉风趣的事情，我们必须体味统统食品的热量或者蛋白质的含量，有的时候我们在称体重前一周都要断盐，特别在称重前夕，饮水对于我们来讲乃至都是一种期望。

于此同时，筹办上场的韦德曼接到事情职员的告诉，他下台练习的时候要推后一些。

“一些重伤需求大夫来措置，由大夫来决定需求疗养多久。脑震惊普通需求几个月才气够治愈，鼻子受伤普通来讲需求两个月来愈合(乃至能够一年)，手脚骨折则需求更长的时候。”

“我们每小我的培训打算都会分歧，但高强度的身材练习和心脏练习是一样的，这就是每个职业拳手必须具有的核心力量。并且我们必须练成每回合结束后，用一分钟歇息时候调剂节拍的本领。”

项豪杰说道这里，用手摸了摸肚子，苦着脸说道：“先不谈营养餐好不好吃，但分量确切是太少了，我向来都吃饱过。每位搏斗运动员都有着严格的饮食要求，我们不得食用渣滓食品，更不能服用违规药物。为了保持本身的体重，我们的食品大多为高蛋白食品，也包含大量的蔬菜和细粮。”

“哈哈哈！这个我晓得！确切挺痛苦的！”

当韦德曼下台以后，发明项豪杰在和一个小拳迷互动，也和白大拿一样站在了一个观众们不太重视的角落。

“天啊！文森，你不要在我面前提牛排了，我都好长时候没吃过了。唉！实在营养餐是按照每小我身材状况，由营养师特别定制的。像我们在练习备战期的食品按克来计算的，每天要吃六餐。”

“你也有最惊骇的处所？”文森非常吃惊，在他的设想中，项豪杰应当是个最英勇的人，如何会惊骇呢？

“喂！豪杰！你平常都吃些甚么，是不是和网上说的那些啊！”一个年青的漂亮小伙猎奇的问道。

项豪杰也完整沉浸在本身的报告中，他继而冲动的持续说道：“但固然如许，伤病对于职业搏斗运动员来讲还是不成制止的。我们需求冰浴、按-摩、针灸或者看骨科大夫。”

公然，项豪杰苦笑的说道：“我当然有最惊骇的处所，那就是营养餐。”

跟着项豪杰的报告，现场越来越温馨，拳迷都在细心聆听一名职业拳手的自述。

不但是他们，就连全场拳迷都被项豪杰和小拳迷文森的互动吸引了，他们也很想晓得这个以放肆霸道著称的“搏斗暴君”会如何面对一个小拳迷的要求。

“对营养餐，也能够说我最惊骇的就是饿肚子。要晓得，作为一名职业的搏斗运动员最痛苦的事情就是减重。为了减重我们常常在高强度练习后落空本身的午餐。哦！太痛苦了。”项豪杰说着说着就变成了一副欲哭无泪的苦相。

项豪杰见激起的文森压抑在内心深处的英勇，就摸了摸他的脑袋，笑着说道：“既然你是英勇者就胜利了第一步，但想要成为一名优良的UFC选手，仅仅靠英勇是远远不敷的。UFC选手需求充足的时候练习，UFC就是一份全职事情。统统选手都有本身的练习打算，日复一日的高强度练习，乃至偶然还需求增加练习时候。每个选手都配有本身的团队，锻练员、陪练，他们的团队也会为选手将来的比赛供应战术和保障。”