第三十七章 发现以及解决问题[第1页/共3页]

何况，目前他有着六张状况规复卡，遵循目前的出卡频次，一周用个两张也没干系。

毕竟他现在方才加盟，还需求进一步的跟球队停止磨合。

但这类传球默契不是那么好练的，需求一次次的共同。

“啊！！”苏克吼怒一声：“干就完了！”

【直腿走（去）-滑步（回）】

为此，一个小时的时候，苏克都在冒死地跟进度。

呸！

范斯特亚克摸着下巴道。

“不准起来！回程侧抱腿走，双手各抱住一只腿，先是左边迈步，回身，右边迈步，如此循环...”

苏克：“我用饭很快的。”

说罢，苏克开端持续侧抱膝走。

哈特巴奇挑眉：“这么快？”

巴顿看着苏克身上的沾上了泥土以及绿油油的草屑，这家伙不晓得被本身撞了多少次。

总要做些筹办的。

说罢，哈特巴奇就鼓掌道，“那我们开端吧。”

苏克额头上尽是汗水，他死死的咬着牙。

哈特巴奇笑了笑，他权当苏克在逞强，归正到时候就晓得了。

传闻亚洲人的肌肉有着很强的耐力，以是这是种族天赋？

【转腰跑（去）-后踏步（回）】

“酸死了！酸死了！”

无法之下，苏克也就再次小跑向餐厅，大抵五分钟摆布又跑返来了。

苏克立马小跑畴昔。

他要做的是寻觅处理的体例。

“上午的练习能跟就跟，如果身材感受怠倦就歇息，千万不能勉强。”

“我说让你用饭。”

苏克立马站起来，双手猖獗拍打小腿以及大腿。

哈特巴奇先是环顾一眼球场，旋即朝着苏克说道。

等他几近是拖着腿，艰巨的回到原点以后，哈特巴奇淡淡道；“放松十秒！”

苏克遵循哈特巴奇的指导开端停止练习行动，但没过五米的间隔，苏克的双腿就好似暴风中的树枝一样猖獗的打摆。

苏克抹了抹嘴角的面包碎屑道；“吃完了。”

苏克眨眼：“一周就两次吗？”

苏克当然是感到怠倦的，只不过他利用了状况规复卡。

范斯特亚克点点头；“那就先如许吧。”

哈特巴奇皱眉道。

【脚后根贴地走（去）-脚后根贴地走身材前倾（回）】

“卢卡，传球的时候，尽量朝我最后摆脱假行动的另一侧传球。”苏克解释道；“我在回撤以后，接球之前会朝着摆布两侧回身停止前插的假行动，而你传到我回身的另一侧。”

范斯特亚克转头道；“他早上练习了是吧？”

苏克眨眨眼：“我不饿！”

“抱着膝盖，脚尖用力，不要全脚掌撑地，行动频次不要太快，必然要保持标准性。”

“在对峙五米！！”哈特巴奇的声音蓦地进步。

哈特巴奇走过来将手里的能量饮料递畴昔。

刚完成十米的抱膝走，苏克就感受大腿以及小腿都有些灼烧感，他想要起家的时候被哈特巴奇立马呵叱。

巴顿一把将苏克撞倒，两人在接球的那一刻有过身材冲撞，苏克毫无不测就被干翻了。

两个小时以后，苏克全程跟下队内的上午练习。