第十五章 接力特训[第3页/共3页]

张冠摇了点头：“看别人跑过，但本身没跑过。”

因为张冠是一个完整没有跑过接力赛的新人，于指导还是决定练习张冠利用上传式传接棒。这类体例不会影响速率，又轻易把握，并且传接过程的技术难点都在第三棒上，至于第四棒的运动员只需做好抓紧接力棒，别在半途掉了棒便可。

马主任的神采刹时阴沉下来。田径项目在国际上拿块奖牌不轻易，并且4乘100米的也算是团队项目，代表了一个国度队短跑团体程度，奖牌的含金量很高，以是马主任并不想放弃亚洲田径锦标赛的4乘100米项目。

汤主任不是体育相干专业，能够坐在这里天然是因为他小我才气了得，与四周其他运动员出身的比起来，汤主任但是端庄的清华统计专业出身，思惟比其别人矫捷的多。

第三种是下压式传接棒，接棒人手向后伸，掌心向上，拇指与其他四指伸开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。这类体例便于持棒快跑，传接棒过程较为精确；缺点为接棒人手臂后伸行动不舒畅。并且这也是对技术要求最高的一种接棒体例，职业运动员都会采纳这类体例停止接棒。

于指导亲身上阵练习张冠，同时国度队还为张冠配了一个专门的陪练。

又过了两天，陈健和沈暴也到达了，四人停止了两天长久的合练，便跟着国度队仓促的登上了前去菲律宾的飞机。

“起跑！”

同时张冠也但愿能够从体系中寻求帮忙，不过或许是因为传接棒并不是太难的技能，体系中并没有相干的技术，张冠只能依托本身练习来进步技术。

……

张冠城当天早晨的火车前去都城，第二天，张冠到达了国度田径队练习中间。

于指导接着说：“4乘100米当中，接棒是最关头的，接棒的节拍首要由交棒人把握，以是你只需听第三棒的指令便能够，他让你伸手，你就伸手，他让你接棒，你就攥紧了接力棒往前冲。懂了吗？”