第二十八章：脱胎换骨（求推荐收藏！）[第3页/共4页]

陈牧涓滴都没有悔怨，外人或许永久也不成能晓得，陈牧究竟是通过多么严苛而痛苦的搏命练习，终究才获得了如许的晋升。但对于陈牧来讲，这统统都是非常贵重的财产。

固然这一个月的时候内，达菲时不时会打来电话，让陈牧放心练习，本身必然可觉得陈牧找到下家。但是陈牧晓得，nba赛季已经停止了两个月，这个时候要拿到条约的机遇非常迷茫。

不过这段时候的练习，还是给陈牧带来了很大的好处。起首，他的篮球理念获得了很大的晋升，不管是之前在太阳队插手练习时，德安东尼所传授的内容，还是加拉格尔奉告他的知识，都让陈牧受益匪浅，篮球智商获得了很大晋升。

他的师父，名叫加农贝克，一样的课程和练习项目，加拉格尔的免费约莫在7000美圆摆布（陈牧拿到的，是达菲通过他遍及全美的干系网所争夺到的“友情价”），而他的师父加农贝克，免费是加拉格尔的五倍还不止。

在那以后，加拉格尔没有放弃篮球，而是跟随一名名震全美的职业练习师学习，成为了一名合格的私家练习师。

在加拉格尔的指导下，陈牧开端重视本身的饮食，几近不吃渣滓食品，和汉堡披萨说再见。少油脂，少冷饮，多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品，不竭增加肌肉维度。

看着面前的球场，陈牧的心中没有涓滴邪念，还是在回想着方才每一次的跳投脱手。

“嘟嘟嘟嘟嘟”

陈牧微微一笑，起家与男人一同走入了一旁的东西练习房。

回参加边坐下，陈牧大口大口的喝着活动饮料，弥补因为汗水而流失的体内元素。

“呃，这个……”

“……！”

又是一记跳投入框，陈牧的脸上看不到一丝高兴，显得安静非常。仿佛这统统都在他的预感当中，底子没有甚么猎奇特似的。

间隔最后一次为太阳队打比赛，同时也是本身目前为止的最后一场nba比赛，已经畴昔了一个月之久。

“唰！”

东西房内，陈牧一次又一次的举着哑铃，在加拉格尔的教诲下不竭调剂行动，熬炼着身上的肌肉群。

要晓得，在加拉格尔合作过的nba球员中，但是有很多天赋异禀的球员，因为过分辛苦而放浪形骸，终究泯然世人矣。

加拉格尔固然本身篮球程度不算太太高超，在ncaa具有一个还算光辉的大学篮球生涯以后，在选秀大会上名落孙山，终究没能成为职业球员。

“中间隔投篮：80……！”

不过一个月时候，陈牧的体型已经产生了不小的窜改，之前阿谁麻杆儿一样的中国大个子焕然一新，手臂和身材上都呈现了一些肌肉陈迹。双腿变得更加有力，在不影响弹跳力的环境下，陈牧的下盘踏实了很多。

而陈牧的团体评分，也终究冲破了50大关，从本来的47点，一跃蹿升到了55点，算得上是饮水机保护者中的战役机了……！

这位练习师名叫加拉格尔，是亚利桑那州小驰名誉的职业篮球练习师，与之合作过的球星固然未几，但是很多菜鸟级别的nba选手，都会挑选从他这里起步。

“你要成为阿伦艾佛森的队友了……！！！”

“唰”

一个月后，美国，亚利桑那州。