第14章 四百米障碍[第1页/共3页]

通过这一个月的练习，苏秦的各方面才气已经获得了大幅度的晋升，毫不夸大，现在的他碾压九班的薛桂林绰绰不足。

分歧的兵种，分歧的军队，四百米停滞会有分歧的设置，但毫不夸大，每一个课目都是一个大磨练，都能把兵们玩得欲死欲仙，对于一班来讲，这四百米更是困难中的大困难。

四百米停滞全程共8组停滞，16个停滞物。通过挨次是100米跑、转弯、超越3步桩、超越壕沟、超越矮墙、通太高板跳台、爬越程度梯、通过独木桥、攀越高墙、蒲伏通太低桩网等。

连长环顾一圈道：“薛桂林同道的四百米停滞一向是我们连续的第一名，他的成绩之以是如此优良，除了刻苦的练习外，与他本身擅于总结、擅于发明缔造一些小技能有着莫大的关联，明天我们请薛桂林同道把他的法门公开，大师能够看一看，看看这些经历和技能适分歧适本身，如果感觉有效，那我但愿大师都谦虚肠向薛桂林同道学习，上面我们就让薛桂林同道给大师做一个树模！”

“是，连长。”

对于大多数兵士来讲，四百米停滞能两分钟跑完成绩就是优良了。

听到口令，薛桂林嗖的一下弹射出去。

这是五年前的“窥伺斥候”比武大赛上全部大队四百米停滞的最好成绩，也是窥伺大队四百米停滞的记录。

“真的！”苏秦点了点头，随后弥补道：“别忘了，我们是第连续的第一班！”

“薛桂林同道，四百米停滞筹办――预备！”

随后。

一班再次留了下来。

苏秦才讲到这里，之前一向坐在那边看戏的薛桂林俄然走了过来：“苏秦，你就别迟误人家了，你讲的这些实在底子就没甚么用，跑四百米停滞想要获得好成绩，还是得跟我学！”

听到大师的话，李鱼嘿嘿直笑，有点不美意义的摸了摸头。

“苏秦，只要能让我的四百米达到一分四十秒，我就请你吃大餐！”李鱼轻声道。

就如猎豹猛扑猎物，那速率快得人悄悄咋舌。

我们班有恐高的仿佛没有，是吧？但是我刚才也发明了，当大师过云梯的时候心都会有点虚，行动都会有点生涩，这申明我们对于高处多多极少还是有点惊骇和不自傲，以是我们需求尽快降服，最简朴的体例，就是多练！如许，我们按挨次来，别离上云梯走上几分钟，今后每天都来上几趟，如何样？”

他先讲了比较简朴的三步桩、深坑、地桩网、矮板等课目，随后，他带着大师来到大师最惊骇的几个课目面前。

“薛桂林，你来给大师做一个树模。”连长道。

“不得不承认，这个薛桂林还真是有两下子！”李鱼轻声感慨。

苏秦发明大师的情感都有些降落，因而轻声鼓励道：“实在大师也不必恋慕，一会儿我教大师一点技能，别的不敢说，包管大师不比薛桂林慢多少！”

一个标致的自创行动，薛桂林富丽超出了壕沟。

窥伺连续停止四百米停滞课目练习。

他们在四百米停滞练习场外磨磨蹭蹭的，目光时不时朝大师看过来。

训了一通，连长这才转向薛桂林。

不知不觉的，一个月的时候就畴昔了。

“是啊，人家确切有牛-逼的根柢！”王纯也叹了一声。

其他兵士也都被薛桂林的完美表示震惊到了，用力鼓掌。