第五十九章 防守三点要[第2页/共2页]

讲的很清楚也很透辟，再加上演练的帮忙，王刚七人算是对戍守有了一个大抵全面的体味，这也让他们的信心大增，起码在前面的比赛里他们在戍守上是不会亏损了。

因而，初方接着再筹办试下一个，将王刚跟马刚又叫了出来。

初方笑了笑，接着让王刚与陈明站了出来。

王刚事前做好半蹲姿式，当球从一侧过渡到另一侧时球与陈明的手是分离的，而这时陈明与王刚也并没相隔太远，因而王刚立马大着胆量上前去抢。

初方开端说道：“1：防冲破的技能。戍守靠的不是手，而是脚步。脚步是可否成为一个优良戍守者的关头！大部分球员都有一个弊端的戍守体例，就是当敌手冲破时，不是先用脚步去卡，而是先用手去拉。对方如果一碰手，包管吹你戍守犯规，底子起不到戍守的感化。对于速率快，善于冲破的选手，起首抬高身形，就是半蹲的姿式，要达到手能够随时摸到地为好。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的冲破体例无外乎几种，直接加快、变向和人球分过。直接加快的最好办，只要脚步先一步卡住位，就将对方打击线路卡死了，底子不消去作多余的行动，以是平时的滑步练习看似无用，实在戍守的底子。对于变向的冲破，实在是断球的最好机会，当球从一侧过渡到另一侧时（从左向右摆或背后运球）球与手是分离的，只要对方离你不是太远，便可大胆的上前去抢，非常首要的是你事前作好了半蹲姿式，只要如许才气包管你抢不到时能够当即回防，不致被敌手回身或背后运球过你。机会的掌控很首要，这要不竭地实际才气把握。人球分过是很花梢的过人，大抵有重新上、从身后、穿裆几种，只要精力高度集合，普通不会被骗。这类球员普通是比较花梢的，技术好，重视不要被它骗，对方如果喜好带来带去你让他带就是，等他进入你的戍守地区再防，对方冲破几次突不畴昔就不会再这么耍了。”

王刚七人同时点了点头，这一回他们算是受教了。

“那你们有谁晓得戍守有甚么技能吗？”初方再问道。

初方点了点头，道：“说的没错！这是戍守的真谛也是戍守的意义！”

王刚七人又是你看看我我看看你，戍守他们就晓得跟着戍守，至于还分技能这回事，倒真是他们没听过的。

陈明向后退去，他也听明白了初方所讲的戍守技能，以是如何能够让王刚轻松得逞。

而后，结果很较着，陈明这一球公然就被王刚断了下来。

初方起首讲到：“打击技术要强，戍守技术一样要强。要想成为一个好的戍守球员，是不轻易的。你们有谁能够给我讲讲甚么是戍守吗？”