021章 劈叉的威力[第1页/共3页]

又是一阵掌声！

天啊，这行动也能做的出来？统统人都惊呆了。包含刘冰，也是目瞪口呆。大师狠恶地鼓掌，邵锡却心想，偶然候本身必然要学这一招，这行动的确太酷了！“分队长，你甚么时候练的这个行动，我们如何不晓得？”兰大伟迷惑地问。

“哎哟，哎哟，不可，不可，我不练了，受不了了！”刘冰猛地推开扶着他上身的老兵，兀自地站了起来。“我就弄不明白了，闲着没事儿干，练这劈叉有甚么用，再练，把腿都得劈断了！”

接下来就是劈叉的捷径练习了，所谓捷径练习，不过就是两个老兵帮忙一个新兵，一个拽着前腿，一个拽着后腿做拉伸活动，或者新兵劈叉，老兵扶住他的肩膀，帮他往下颤。但这些都不是好滋味儿，邵锡看到刘冰和赵刚脸上的汗滴，那难受的神采，的确象是在炼狱。

两个老兵到了邵锡身边，想帮忙他。“邵锡不消你们帮，你们帮帮其他新兵就行了！”候永东一边看着大师劈叉的环境一边说。“邵锡，来，到前面来，给新兵们做个树模！”

“刘冰，你给我返来！”候永东恕吼道。

兰大伟已经冲上前去，把刘冰拉了返来。

东西练习场，候永东让大师站好，本身到了单杠下，邵锡顿时迷惑儿起来，这劈叉跟单杠另有甚么连累吗？实在老兵们也很不解，莫名地看着候永东。候永东后退了几步，俄然一个助跑，到了单杠上面，身材一跃，抓住单杠，两臂同时用力拉解缆体，俄然，他的手一松开，两腿成横劈姿式，竟然腾空从杠上飞了畴昔。跳落在地上，他稳稳地来了一个标准的下杠行动。

邵锡也热切地期盼着――

走鸭子步，短跑接力，活动了一下身材。“明天我们首要练一下韧带，老兵，向前一步走！”分队的四个老兵在候永东的口令下向前一步。“纵劈叉，做！”老兵整齐地做了一个标致的纵劈叉，新兵们不由有些吃惊，实在对于邵锡来讲，劈叉并不是难课目，毕竟，他自小就有熬炼身材的风俗，劈叉，踢腿，打拳都不在话下，倒是刘冰、赵刚和别的两个新兵的脸上暴露一丝惊骇。

候永东是应急小分队出来的，在各方面练习的经历上，要比别的分队的骨干略胜一筹。实在邵锡感觉，他在练习方面的天赋实在也不过是体例多一点、练习严格一些罢了。早晨吃过饭，候永东带着分队的新兵围着惜梦山核心跑了一圈儿，然后回到了中队分别的练习场上。

老兵别离演出了横劈和纵劈，横劈还简朴一点，纵劈叉这是一个让老兵都头疼的高难度行动，别的分队总有个别老兵劈不下去，而一分队分歧，老兵们都能劈下去，或许，这是分队长候永东练习有方吧。

“当你的背后有人攻击的时候，你便能够用正踢腿来将攻击他的头部，但是如果你的纵劈叉练不到家的话，是做不出这个行动的！”候永东朝刘冰一扬头，问刘冰：“刘冰，你现在晓得劈叉有甚么用了吗？”或许刘冰被候永东这两个高难度的行动吓住了，不美意义地低下了头。

邵锡被分队长‘请’到了步队前面，‘啪’地一个纵劈下去，两只胳膊伸展开。

“归正我感觉练这个没用，哎哟，哎哟！”刘冰捂着大腿根儿，嗟叹起来。邵锡有些看不惯了，如许一来，刘冰的情感影响全部分队，让全部分队的新兵都没表情练习了。“刘冰，你是孬种吗？你要不是孬种就撑着！”邵锡到了他身边，鼓励道。