第二十四章 身体训练[第2页/共5页]

“那我就不客气了啊教官。”秦青率先从两叠符?上各拿起两张符?贴到腰上，这一贴，差点脸都绿了，苦着脸又说了一声：“教官，贴一张好了。”

做了三百个，沈天宇率先站起家来，“你们持续，没有我的号令，不准起家。”对峙了差未几两刻钟，众男觉得到头了，没想到沈天宇拿出一叠厚厚的符?，看模样恰是重力符与禁元符。递给一旁的众女，然后沈天宇说出了一句让元飞等人想死的话来，“给他们贴上去，重力符一张，禁元符两张。”

“此活动名为俯卧撑。”说着，沈天宇趴到了地上，“两手与肩同宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂活动便可，大师跟着我做，1、2、3、四......”

“嗯，我会尽力的。”赵晴儿脆声说了一句，看着沈天宇背景的眼神也有些分歧了。

“没事，我本日只是有感而发。你们都是天之宠儿，天赋横溢，理应获得杰出的培养，只是你们挑选了我当教习，恐怕会有所绝望的。”自嘲一笑，沈天宇又规复了昔日的模样。

“振臂活动。”

这一喊，秦青肥硕的身材顿时抖了抖，“是，教官。”

二女迷惑的对望一眼，拿起两张符?往腰两侧一贴，顿时感到这两张符?的服从了，一是重力符，增加本身重力，凭感受，有一倍增幅，另一张的结果是按捺体内真元活动的，按捺真元八层。

无人回声，沈天宇长长的吐了一口气，擦了擦略微有些潮湿的眼睛，多年以来不见人影的孤寂惊骇之感仿佛随这一口气消逝了。

“哦，不累，那就都贴两张吧。”沈天宇一脸的坏笑。

点了点头，沈天宇朝最火线的冷月寒与宁若馨追去，待追上二女后，沈天宇身形不断，往前又奔行了一会，感觉差未几离湖岸另有二十多里的时候停了下来，从体内空间取出厚厚两叠黄色长方形符?放在草地上，其本人在原地不动了。

“嗯，先把那两张符?贴在身上吧。”沈天宇指了指地上的两叠黄纸。

“我晓得啊，但是教官我身无分文，吃不起初级的东西，这红心果是我独一的粮食了，不吃这个还能吃甚么。”沈天宇说的毫不在乎，听的人却很有感到，三两口咽下红心果后，沈天宇见别人还是望着他，“如何，都想吃吗？我这另有一些。”

“不错，是这两种符?。既然你们都不累，每样贴两张好了，两倍重力增幅，真元...真元，我算算啊，真元还能调用四层。”沈天宇一脸的当真。

“红心果是一级劣等食品，只能勉强算作我修炼者食品，这......”宁若馨不知该说甚么好了。

说罢，头也不回的朝前跑去了。

快到湖边之时，世人差未几都是走下来的，此时一干学员已是真元耗尽、两腿酸软了。沈天宇也是跑跑停停，汗出如浆。

最显眼的莫过于湖南侧的修建了，沈天宇晓得这是一大型集顶用餐之处，其长宽皆有四五里之多，共有七层，可同时包容近千万人同时用餐。