第十章 女子防狼术[第2页/共3页]

他们的目标不是豪杰哦！大师都懂的。（是不是说出来了很多人的心声啊，当然也包含我本身了，嘎嘎嘎从速闪人）

“瘦子你这是在报仇啊！”李亮开口道！

女生还好一点，毕竟也都成年了，晓得重视本身的形象，相对于男生懂事多了。男生就不一样了，十.岁恰好处于芳华的背叛期里，喜好与人对着干，喜好耍酷，引发别人的重视，满足本身的那颗虚荣心！

赵军，李亮两个活宝像女孩子一样还撒起娇啦！

概括起来，共四条：

1、身材、体质的练习，包含力量、体力、速率、均衡以及心机调度；

吃饱后每小我精力都不一样啊！他们四小我还是一如既往的一起往艹场走去。

一个个有点无法，张教官那里还不明白这些小家伙的设法。

时候打算好，糊口学习也就有条不紊，中间在看看一些人，都在赶时候去吃东西，有的人衣服还没清算好了出门了，较着是睡觉睡过了，看到其别人在忙东忙西的!

看着我是如何行动的，下蹲，脚要站得稳而有力，躬身，身材要如弓，随时待发。马步要稳。这个很磨练大师的耐烦的，必然要极力去对峙。对峙的时候越长越无益于你们对耐力的培养，当然也不能过了，掌控好一个度。

“好不好吗！”林哥好不好啊！

这家伙办事我还真费事很多，内心挺高兴的!不焦急了也就不那么急着赶畴昔了，林凡带领他们班先做了做热身活动，不消说这家伙还学的有模有样的！

接着张教官又讲了好多，女生的重视事项，碰到好人了如何如何样，如何脱手庇护本身，打击好人的关键等等

练习现在开端，大师排好队，一字散开，每小我与人之间留两步的间隔。

他们内心也冷静的感激林哥叫他们起来及时，固然开端的时候不肯意起来，但是还是起来了。明天早晨玩得太晚了，要不是林哥叫我们我们还不必然起得来呢！

颠末一夜的休整，大师的颓废也多数褪去了，天气垂垂开通，太阳一如既往的开端了它一天的旅途。

“你手举高一点。”

张教官啊！你的女子防狼术今后可不能害了我们啊！

未几时，他们来到艹场，其他同窗也连续的到来了，林凡也和他们打打号召，毕竟都是同班同窗嘛！昂首不见低头见！

“你的腿再弯下来一点”

“各位同窗，早上好啊！”

你们男生都晓得，女生要三防的，防火，防盗，防色狼！

“教官，好！”“教官早上好”。。。。。

呵呵这里不由得一下子想到很多很多了，说了这么多你们很多人也不懂的！

“你还是不是个男人汉啊，一点力量都没有”

我说的对吧，上面很多人笑了，

不一会儿，大师都洗漱结束，从速出了寝室，去食堂吃了点早餐。

张教官在一旁和其他教官聊着天，当然这统统他也看在眼里，心中也必定了本身的决定没有错！，

2、知识的学习，即便搏斗术招法的学习，各种招法必须通过眼睛的开端熟谙而去渐渐体味其姿式、力道等方面的要点；

“你要站稳”

又拖了一小会儿，李亮醒了，林哥明天如何这么早就起来了啊！是不是明天，那位美女约了你呀！明天你们都说了些甚么啊！能给我们流露点么，也让我们学习学习嘛！不成以吃独食哦！