第85章 强势文化与心理成长的内在力量挖掘[第4页/共19页]

在强势文明的影响下，我们要精确应对困难与应战，把它们视为生长的机遇。当碰到困难与应战时，我们要应用独立自主、主动进取、攻讦性思惟等强势文明倡导的思惟体例来应对。比方，在面对一份高难度的事情任务时，我们不能依靠别人，要应用本身的独立思虑才气、自我办理才气等来制定处理计划。同时，我们要主动进取，设定明白的目标并尽力实现它。别的，我们要对现有的环境停止攻讦性思虑，阐发题目的本源，找出处理题目的最好路子。通过精确应对困难与应战，我们能够在降服困难成绩强大自傲的人生境地（续）

同时，培养正念的才气也很首要。在平常糊口中，我们常常会被各种邪念和情感所滋扰，而正念能让我们在这些滋扰中保持复苏，发觉到本身的实在设法和感受。比如，当我们碰到一件让本身心烦意乱的事情时，通过正念的体例，我们能够静下心来，察看本身的情感是如何产生的，而不是被情感所摆布。如许一来，我们就能够更好地操纵这些情感背后的能量，将其转化为激起内涵力量的动力。

一个强大的支撑体系对于激起内涵力量相称首要。这个支撑体系能够包含家人、朋友、同事、导师等，他们能够在我们发掘和激起内涵力量的过程中赐与我们感情上的支撑、鼓励以及实际的建媾和帮忙。

我们能够通过浏览各种册本，涵盖哲学、汗青、科学、文学等范畴，汲取分歧的思惟营养，丰富本身的认知体系。比方，浏览哲学着作能让我们深切思虑人生的意义和代价，晋升思惟的深度；研读汗青册本则可从过往的经历经验中获得启迪，明白事物生长的规律；学习科学知识能拓宽我们对天然天下的了解，加强处理实际题目的才气；沉浸于文学作品又能细致地感受人道的庞大与夸姣，晋升感情的灵敏度。

起首，内涵力量发掘是强势文明心机生长的基石。强势文明夸大个别的自主性、独立性以及对自我运气的掌控才气。它鼓励人们不依靠内部环境的恩赐，而是依托本身所包含的力量去面对糊口的各种应战。而这类本身力量并非直观可见，需求通过深切发掘才气被发明和激活。只要当我们清楚地熟谙到本身内心深处躲藏的力量，如坚固不拔的毅力、恐惧的勇气、灵敏的洞察力等，我们才气在强势文明的指引下，真正地以强者姿势去应对糊口中的各种境遇。

我们能够通过设定目标、制定打算、采纳行动等环节来持续停止自我鼓励。比方，我们设定了一个耐久目标，如成为一名优良的企业家，然后将其分化成多少个短期目标，如在一年内建立一家公司，在三年内实现红利等。接着，我们制定详细的打算来实现这些目标，包含筹集资金、雇用员工、展开停业等。最后，我们采纳行动来履行这些打算，同时不竭地对本身说“我必然要实现我的目标，我信赖本身能够做到”。