第85章 强势文化与心理成长的内在力量挖掘[第1页/共19页]

为了确保目标的有效性，我们应当遵守SMART原则，即目标要详细（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Attainable）、相干（Relevant）和偶然限（Time-bound）。通过遵循这个原则设定目标，我们能够更加清楚地晓得本身要做甚么，以及如何去做，从而更有效地激起内涵力量。

再如，在企业生长过程中，市场合作日趋狠恶，这是企业面对的困难与应战。但是，通过参与市场合作，企业能够体味市场需求，学习合作敌手的长处，从而进步本身的产品格量和办事程度。通过不竭地参与市场合作，企业能够实现自我超出，成为更优良的企业。

每一个困难和应战都对应着我们本身才气的某个方面，它能够是对我们专业技术的磨练，比如在事情中碰到一个庞大的项目，需求我们应用所学的专业知识和技术去处理；也能够是对我们心机本质的磨练，比如在面对糊口中的严峻变故时，需求我们保持沉着、固执的心态去应对；还能够是对我们人际干系措置才气的磨练，比如在团队合作中呈现冲突，需求我们应用相同技能和包涵心态去化解。

主动心机表示与自我鼓励密切相干，主动心机表示是自我鼓励的一种首要手腕，通过向本身通报主动信息，能够激起本身的动力和热忱，从而实现自我鼓励。

当我们面对困难或应战时，不要对本身说“我不可”、“我做不到”等悲观的话语，而是要换一种主动的表达体例。比方，当你筹办插手一场首要的测验，但又担忧本身考不好时，你能够对本身说：“我已经做了充分的筹办，我信赖本身有才气应对此次测验，我必然能获得好成绩。”这类主动的自我对话会窜改我们的心态，让我们从悲观、惊骇窜改成主动、自傲，从而激起我们内心的聪明、勇气等内涵力量，帮忙我们更好地应对应战。

4、强势文明建立的表率树模动员力量开释

6、回顾胜利经历与汲取力量

通过持续记录与总结，我们能够看到本身的思虑轨迹，发明本身在分歧阶段的窜改，从而更加全面地体味本身。同时，这些记录也能够作为我们将来再次停止自我摸索与深思的参考质料，帮忙我们进一步深切发掘本身的内涵力量。

再如，马云，他在创业初期面对着资金完善、市场承认度低、技术困难等诸多困难与应战。但是，他仰仗着对互联网贸易的奇特观点、果断的信心和固执的毅力，不竭发掘本身在贸易洞察力、团队带领才气、创新才气等方面的内涵力量，终究建立了阿里巴巴个人，成为了环球着名的企业家。他的经历也充分辩了然通过降服困难与应战，我们能够实现自我超出，迈向强大自傲的人生境地。

5、培养专注与正念的才气

3、强大自傲人生境地带来的影响

通过展开深度自我摸索与深思，我们能够更加深切地体味本身的内心天下，发掘出躲藏在内心深处的力量，为在强势文明下实现自我超出和成绩强大自傲的人生境地奠定坚固的根本。

能够从童年期间开端回想，想想本身小时候最喜好做的事情、最惊骇的事情、和家人朋友的相处体例等等。比方，如果你小时候最喜好画画，那么能够申明你内心深处对艺术有着某种程度的酷爱，这类酷爱能够在厥后的糊口中被其他事情袒护了，但通过追溯生长经历，我们能够重新发明它，进而发掘出与之相干的内涵力量，如缔造力、设想力等。