第一百四十八章 变态[第1页/共5页]

呵呵。好了，珍珍，叶初言这么说你是他体贴你，正因为他体味你才会这么叮咛你，他说这些都是在体贴哦，张美方安抚着珍珍，和事老的职位给了她，她做得很好很快珍珍就不甘心的将头转了返来。

叶初言做完这些，出去买了一个小蛋糕另有一堆各式百般的面包加各种适口的糕点。一边享用着甘旨一边看着别人练习这感受别提有多爽了。

四百多个。珍珍抱怨的说道，口气颇像被人欺负了。

现在呢，我要给你们定下一套练习柔术的步调，这个身材要柔不是一朝一夕能够窜改而来的，必须循循渐进。现在，你们先压腿，我这里有四十五度的木杠，另有就是六十度木杠，等你们风俗了这两个就抬九十度木杠，最后就是一百八十度的木杠，到时候你们便能够劈叉了。下肢连柔了，我们就连上肢，然后就是增加你的稳性最后是体力，完成了这些你们便能够出师了。叶初言把练习的步调略微的先容了下，一系列的步调是他一个早晨想出来的，这些练习都是循序渐进的，科学的，对人体没有任何伤害。

那你呢？你下午干吗？珍珍扣问道，老是她练习，然后叶初言在中间看着，这让她内心很不爽，很不平衡。

嗯，不错，但是这还远远不敷，打人没有狠劲，对仇敌仁慈就是对本身的残暴，你们不是恨我我，如何打出来的力道跟娘们一样，软绵绵的的拳还想打人，你他妈没用饭啊！叶初言越打越骂，越越努力，高勇眼睛泛红，咬牙切齿。

额，这个我们练要练多久才气出师。珍珍听着都感觉头晕目炫，这也太多了，并且每天都要无聊的练习，还让不让人活了。

这话公然很有刺激性，一时没人辩驳了，纷繁爬起来练习。这个练好了就是扬眉吐气的时候啊，谁不喜好呢。徐建强等人从速的，冒死加卖力的练习，不一会儿又是满头大汗。

另有五个就完成了。张美方说话老是不咸不淡，只要不是甚么很大的事她普通不为所动。

是啊，如何，不欢迎我吗？这个女生始终面带着浅笑给人一种靠近的感受，当然对叶初言来讲这浅笑可骇得骇人。

这句话说出，张美方很快就低下了头，脸上通红的。或许别人都会觉得这是害臊，实在不然，张美方只是被说得不美意义罢了，她是个文静的女孩子，嘴上固然不说，但是，叶初言不晓得，美方在内心早就把他骂得狗血淋头，这下俄然被夸，让张美方心虚。

愁闷……

他，吃那么多甜点不会龋齿嘛……张美方目瞪口呆了，那么多甜点或许这天下也只要他会吃得这么高兴，如果别人早就敬而远之了。对于身为女生的她来讲甜点是忌讳，为了保持苗条身材，统统都是甜点都是肥胖的祸首祸首。

这一系列的行动都产生在几快速之间，别人看的过程就是一顷刻，而在高勇看来这一系列的行动都是那么清楚。

跟个怨妇一样，我这是为你好，唉，算了，归正你现在正在气头上说甚么你也听不出来，今后你天然会感激我的。叶初言摇点头，看着张美方这么温馨的在练习，心中总算有点欣喜。还好，美方不会骂我。

你们这群傻逼，快点起来，才两千米就跑不动了，吃屎长大的啊！叶初言高吼的声音在体育馆里回荡，久久不散。