既怕冷又怕热就是脾气虚[第2页/共2页]

体味点儿中医的人都晓得，中医分阴虚、阳虚。阴虚的人怕热，阳虚的人怕冷，这是辨别阴阳体质的关头一点。但是常常有人问：“我既怕冷又怕热，夏季一着凉就感冒，夏天略微热点儿就中暑，我到底是阴虚还是阳虚呢？”

很多人担忧“生脉饮”里有人参，喝了会上火，但是，如果你是个典范的气虚病人，就绝对没这个副感化，因为所谓的上火，都是产生在服从健旺的时候。中医讲“气不足，便是火”。你本身的服从还不敷，哪有“火”可上？反过来，如果你喝了“生脉饮”以后没有上火的题目，这就更证明你是气虚无疑了。

像“玉屏风散”“生脉饮”如许的补药，作为改良气虚体质的保健药来喝的时候，每天只需吃到医治量的1/3，早上吃1次便能够，最好空肚吃，结果会更好。如果能对峙吃一个季候，你会较着感到既怕冷又怕热的弊端减轻了。