方法不靠谱，当然越减越肥[第2页/共2页]

我们总能听到“过劳死”的消息报导，究竟上，“过劳死”在糊口中还是比较少见的。过劳引发的更多题目是“过劳肥”，就是越累越胖、越忙越肥，这是很多人的经历。为甚么会如此？就是因为过劳伤的起首是脾，脾气虚了，代谢才气降落，能量过量地存留在体内，人就变肥胖了。这类瘦子必定是脂肪多、肌肉少的。“十个瘦子九个虚”，这里的“虚”指的就是脾虚。

实在，这类“长处”迟早要变成缺点的，因为脾气虚不成能仅仅是因为身材不接收，必定另有不能代谢或者代谢才气减弱的题目。只不过前面提到的这个女孩年纪轻，代谢题目因为年青、生命力畅旺而临时不较着。到40岁今后，团体的代谢才气降落，脾气虚导致的代谢无能的题目就会减轻，阿谁时候的她，很能够就成了一个大瘦子。即便到了当时，她仍旧还会有腹泻的题目。

能吃且胖型 饮食过量 胃口特好、胖得比较健壮，常见于正处于发育期的年青朋友 节制食欲，加强活动少食而肥型 典范的脾气虚 肌肉有力。固然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多 耐久服用补中益气丸或参苓白术丸能吃却瘦型 胃火盛 老是饿，也很轻易渴，如何吃都不胖 补脾起首是“能吃且胖型”。这类胖很较着是吃出来的，是胖而不是肥，并且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。他们的胖是比较健壮的，主因就是饮食过量。这应当不能算病，只需求节制食欲、加强活动便能够了。

“过劳肥”的人，减肥老是不胜利，因为“脾气虚”这个题目底子不成能通过纯真的节食、腹泻来改良。节食和腹泻乃至还会减轻脾气虚的症状，以是他们的减肥老是刚开端有效，很快结果就不较着了，或者体重很轻易又反弹返来。毕竟我们要消弭脾气虚这一导致过劳肥的底子启事，不是一朝一夕的事儿。

这类过劳主如果因为心力交瘁，是思虑过劳。中医五行中，火生土，而火对应的是心，土对应的是脾。心被耗损过分，天然有力生土，脾气随之衰弱。这也是为甚么畴昔的文人、现在的知识分子多给人“手无缚鸡之力”的脾虚印象，他们的脾虚就是因为用脑过分、心机太重导致的劳心而至。

别的，另有一种是李东垣说的“少食而肥型”，就是我们说的“喝凉水都长肉”的那种人。这是典范的脾气虚，也很能够是阿谁吃牛排而不胖的女孩子的将来。这类人除了“少食而肥”以外，另有一个特性就是肌肉有力。所谓“肥而四肢不举”，就是固然胖，但不是肌肉多，而是脂肪多，以是活动起来仍旧有力，他们的脾虚和肥胖都是过劳而至。