不疲劳的生活[第2页/共2页]

我的同事有个女儿，才三四岁，这么大的孩子普通都静不下来，让他们睡个午觉可困难了。但这个女孩却恰好相反，特爱睡觉，就算不睡觉的时候，也老是温馨地待着，很乖，仿佛没力量折腾似的。这个孩子除了从小胃口就不好外，并没有其他疾病。那是甚么启事让她这么消停、爱睡觉呢？实在也是湿，孩子固然小，但舌苔老是很厚、很腻，这就证明孩子的乖、爱睡觉实在都是被湿邪困住了的标记。

以是，你在进补之前必然要看舌苔，舌苔腻的时候先要“打扫内幕况”，最简朴的体例是到药房买“二陈丸”，这类药很简朴，内里就半夏、陈皮、茯苓、甘草四味药，倒是很好的身材“清道夫”，能有效祛湿。普通环境下，吃两三天，舌苔的厚腻就会减轻，乃至规复到普通薄白苔，这个时候再考虑吃阿胶之类的补药。有的人一旦舌苔变得洁净了，就会感觉体力也好了很多，身材轻巧了，还没吃补药就有了进补的结果，实在就是因为停滞你力量的湿邪消灭了，身材规复到了天然状况。