别让气虚变成阳虚[第2页/共2页]

物种退化的一个标记是从冷血到恒温，物种的级别越高，体温就越高。而人是最初级的物种，以是体温也退化到了最高，不但如此，人类的体温中枢能够将我们的体温保持在36℃~37℃的恒温状况，这个特性是人类这类高档生物才具有的赋性。

如果你重视察看就会发明，很多人的体质窜改是从气虚轻易颓废，逐步演变成阳虚怕冷。从对安康伤害的程度来看，颓废触及的是肌肉有力，而肌肉是外周性的，一旦到了怕冷的阶段，体温常常就偏低了，这时已经伤及体温中枢了。

既然阳虚是气虚的进一步生长，那我们可否停止住这类“返祖”趋势呢？能够，关头是时候点，不能比及怕冷等一系列阳虚题目已经呈现了再动手，而要在气虚时就开端干预，不然，气虚的人无一例外埠会进入阳虚行列。

对浅显人来讲，如果你很早就是那种有气有力，动不动就颓废的脾气虚体质，我建议你早一点儿服用补气药，乃至能够从35岁“阳明脉衰”时就开端服用。比如比来比较累，说话很多，无妨将每天喝的茶改成西洋参水，每天取10克摆布泡水喝。西洋参能气阴双补，补气的同时又不至于上火，还能把说话时耗损的气补返来，制止如许耐久的堆集使你从气虚演变成阳虚。