第一百一十五章 同场竞技(上)[第1页/共2页]
比如百米短跑,最开端是起跑反应,然后起跑加快,进入途中跑的高速阶段,最后一二十米冲刺。大多数运动员在这个跑动过程中,速率是闪现一个波状起伏的,从起跑开端,这个曲线不竭上升,到了途中跑阶段进入最岑岭值,然后这个速率曲线又会垂垂闪现降落的态势。
起跑线前,苏祖微微吸了口气,看了眼本身数据面板上,敏捷本质已经变成了23,安静的神采逐步变得激昂了起来。
从之前的最开端加点经向来讲,敏捷本质倒是关联着的是脚步的挪动速率,打过几次篮球和羽毛球,他都有感受,本身前后摆布的挪动速率比普通人要快。那感化在短跑这项活动上,就是纯真的向前的迈步速率,也就是步频。
体能,力量,耐力,乃至于反应和柔韧本质都跟着大量的练习,垂垂的有了必然程度的晋升。但敏捷本质一向增加迟缓,从停止属性加点今后,根基都处于停滞状况,即便练习也结果晋升不大。
潜能值:100.3%
“我本来推断敏捷本质关联的是步频,现在看起来应当是没有错。按老李的说法和我在冬训时学到的实际,运动员的步频是天生的,后天发掘练习,只能是达到身材的最高值,想要再冲破很难。”
但耐久的练习和各个交换的交换,实在耐力本质在100米和200米上还是还是有很首要的感化。
体能本质:23
这一组男人百米决赛,根基就是国度短跑队内战,除了陈建,杨光宗,沈运保,尹航朝外,只要三名选手是来自处所队,并且都气力不俗,两人是粤省本地短跑项目标领甲士物,也属于国度田径队的重点察看工具。
“各就位……”
下午16点50分,羊城体育场主场馆。
就算是60米拼得过你,100米也赢不了你。100米如果还能赶得上,那200米必定也不会是你敌手。
苏祖心中冷静想道,他的敏捷本质最开端因为加点多,一向是处于最高的数值,但是跟着前面潜能值获得难度晋升,他很长一段时候,没有再加点,只是通过各项属性来察看本身的练习结果。
职业:运动员
就伶仃一项力量本质,老李曾经就和他掰扯过好长的时候,分歧活动项目对力量本质的要求,以及力量的分歧表示情势,力量本质可分为多种范例绝对力量和相对力量,按照力量的表示有能够分为最大力量,速率力量、和力量耐力;按照专项干系又能够分为普通力量和专项力量。
场边刘阳宇正接管着几家本地媒体的采访,在方才结束的男人110米栏决赛中,刘阳宇以13秒21的成绩夺冠,这个成绩比他在上一站桂省绿城的成绩要快了0.07秒,超越了他客岁亚运会的破记载成绩13秒27。
今后还是简朴卤莽点,哪一项比较难晋升就加点哪一项,哪一项在关头期间能表现结果的,就成为前面的优先选项。
他感觉真的想要透辟的体味,起码在人体工程学和活动心机学上另有很长的路要走,这类课题也不是他一个曾经八竿子打不着专业的小本科生,或者现在这个只在高中挂了名的运动员能够一下研讨得明白的。
另一边,女子百米决赛结束,苏祖和其他七名选手,跟着园地事情职员从检录室内走出,走到了跑道上。