第一百四十七章 两站冠军[第1页/共4页]

他的这个成绩在当前海内400米还是不错，但也远没有让他停止兼项到400米的境地，锻练组给出的建议最多也就是在改良弯道技术，有机遇的话试着尝试兼项一下200米。

从2月份开端到接下来的3月份，苏祖的赛程安排都比较紧密。

“尝试了一下分歧的跑法。”苏祖吐了口浊气，也不坦白，“我60米和100米起跑的步幅上有窜改，我尝尝看下哪一种跑得会比较顺畅。”

说到前面，沈运保本身脸上也暴露了笑意，固然输给了苏祖，但他现在的心态平和了很多。并且从冬训到开年后的练习，他的状况一向保持得很不错，仿佛在客岁的亚锦赛放下内心承担今后，抱着还能跑多久是多久的动机，成绩反而有所上升。几次在百米测试的成绩都有跑进10秒30，并且垂垂能够稳得住。

苏祖被安排在了第十一组，和他同组的比赛大多数都是生面孔，年纪从十五六岁到三十岁摆布的运动员都有。

?运动员注册单位普通都是各个省市体育主管部分，当选国度队后会插手国度队构造的按期集训，有国际赛事也会被征召，而平时运动员主如果待在各自的省队停止练习的，只要极少数的运动员，能够一向享用国度队练习的报酬。

“已经有在练了，首要改良的还是弯道技术，冬训的时候，也集合在这方面做了练习。”李志忠也晓得队里必定会要求苏祖兼项200米，毕竟苏祖的后程气力不弱，还跑赢过杨光宗。运动员一旦出了成绩，入了带领的眼，明示表示的各种要求也就少不了。

苏祖在练习中间的时候，也测试过几次400米成绩，最好也就在46秒5摆布。?专项技术方面，400米和200米在技术上是必然程度通用的，但400米多了一个弯道和一个直道，这也就必定了技术的细节上必定是分歧的。同时因为间隔比较长，体力分派和节拍的调剂成为了关头。

2月10日，临安体育馆室内馆，天下田径室内锦标赛拉开帷幕。

做为田径队的总锻练，田管中间副主任，冯书庸本来的存眷重点一向是在刘阳宇身上，毕竟刘阳宇在短跨上的气力有目共睹，而苏祖的异军崛起能够说让他和全部田径中间都有些大出所料。

在初赛里，苏祖阐扬得很稳定，直接跑了6秒61的成绩，直接锁定了初赛第一。一样有插手室内赛的沈运保跑了6秒63的成绩是小组第二。

“如许啊，设法是挺好的。”冯书庸眉头微蹙，背动手慢悠悠地说道，“不过转头还是尽量兼项下200米，奥运会眼看就要到了，我们现在的选手，在男人小我一二百米的短跑单项想要夺牌是比较困难，但尽量能够多一小我突入决赛半决赛的，也是一种极大的进步。一百米的A标现在是苏祖和陈建，200米的话A标只要杨光宗一个，最好能够多一小我多一重保障。”

跟着相处的时候增加，苏祖几次测试的60米成绩，沈运保都有体味到，根基都在6秒60以内。而这场室内赛的成绩并不算凸起。并且天下60米的记载也是苏祖在客岁和陈建的对决中跑出来的6秒60，以沈运保的察看，苏祖在百米成绩上突飞大进，60米速率也应当有所晋升。

魔都站的这一次室内赛，苏祖没有再试着用换了起步脚的姿式，而是用了本来的起步姿式。最后顺利地以6秒54的成绩大幅度地革新了60米的天下室内赛记载。