5.减肥套餐[第1页/共2页]

早上，一小时健美操，低糖生果一个，脱脂牛奶一杯，水煮蛋一个，麦片粥一小碗，黑芝麻何首乌粉两勺。

“当然，我毫不会靠饿肚子减肥，也不会不用饭。我想把食量降落点，多吃点细粮蔬菜甚么的。请你们信赖我，我顿时都是要上中学的大孩子了。”冉冉很当真的看着面前最爱她的爸爸妈妈。

冉冉看着面前驯良的爸妈，俄然想起了十几年后的爸妈。他们那么催本身结婚，给本身安排了一个他们感觉可靠的人，估计……也是因为爱本身吧。

估计伯妈还挺不忍心把那些芒果山竹分给邻居吧……冉冉想着就想笑。

长劲鹿身高表奉告她，她还是156，“宝宝，哪有这么快长高的，别难过。”冉妈拍了拍冉冉的脑袋。

“哦~”陈小西似懂非懂的点了点头。激素？甚么是激素？不过既然是冉冉爸爸说的，那她就听吧。她妈妈讲了，冉冉爸爸妈妈都是初级知识分子，是很有文明的人。

“爸爸妈妈，没有人说我胖，不过我小学毕业体检的时候显现已经超重了。如果再不节制，会影响芳华期的发育呢。”冉冉耐烦的说。

冉冉眼睛俄然有点红，埋在爸爸怀里的小脑袋又亲热的拱了拱。

八月十号的凌晨，冉妈和冉冉完成早上“功课”以后，冉妈有些不安的开口：“宝宝，你明天真的要去衔交班吗？这么热的天，你身材……”

传闻此事以后，冉冉忍不住在内心给妈妈点了赞。

“那你待会记得撑伞！别晒黑了！”颠末一个月的“变美熏陶”，冉妈可不肯意本身宝贝闺女白汪汪的皮肤被晒黑乃至晒伤。

“为甚么啊！？”陈小西惊奇的问。“你前两天还说最喜好吃炸鸡翅了。”

话还没说完，冉冉妈妈脸又垮了。

暑假这短短的一段时候，伯妈又“送”了冉冉家一缸豆豉。此次冉冉妈亲身上阵，大张旗鼓的给伯妈送去了一大箱子时令生果，都是些比较不常见的热带生果，还当着伯妈的面在门口翻开，分了几个给住在隔壁的邻居。

看着几天畴昔，皮肤白的透亮，头发也垂垂暴露乌黑光芒的女儿，冉妈不由心动。她也开端和冉冉一起行动了。

“不吃不吃，你也不准去。我们都回家用饭！”林冉冉赶快摆手。

冉妈有些猎奇，宝贝闺女是从那里得来的这个方剂的？冉冉因而又编了个来由：图书馆看到的呀！

两个小女人道别，林冉冉回家的路上路过菜场，她想了想，在菜场门口的小摊上称了俩大番茄。恩，早晨就吃你俩了！必然能瘦！

厨房里堆了一麻袋老玉米，林冉冉一阵无语。

“那当然！对了，走之前要过磅！”冉冉奸刁的做了个鬼脸。

这个话题转换的非常合适，因而冉冉的减肥打算得以公开的实施了。那天早晨，冉冉吃了俩大番茄，心对劲足的散了会步，就进入了夸姣的梦境。

“呃，我爸跟我说了，快餐内里含有很多激素，会让人长不高！今后不让我吃了。”林冉冉装出一本端庄的模样。“我爸是大夫，说的准没错。”

冉冉回到家，冉爸也送汤返来。

冉爸是大夫，他想了想，客观的说，女儿说的很有事理。

冉爸冉妈对视了一下，冉妈已经从冉爸的神采里读出了他的态度了。冉妈也点了点头。

每餐饭后起码要站立半小时，每天起码要喝八杯温热水。