第二十章 零基础的跑酷练习[第1页/共2页]

【保持这个进度的话，估计在两周内就能完成跑酷任务了。】

被体系惊吓（？）了一下后，再加上之前的持续练习作为根柢，他又跳了几次，都没有脑袋着地，还胜利把任务目标的最后一个标准行动也达成了。叶落欢畅之余检察了一下变动的任务目标。

【你所见到的全数是练习设施。阅览脑海中的信息，‘当前任务目标’的阿谁，跟从唆使行动。】

......

【那是理所当然的，因为这是给你这类零根本的新人预备的练习场。如果小镇内充满着熙熙攘攘的人群，那你跑酷的难度就会晋升数倍了。】

当前任务目标：行动：标准的落地翻滚（0/3）

要说有甚么缺憾的话，就是这里空无一人（本身除外）了。

叶落从善如流，‘看’了一眼阿谁信息：

3.用肩膀着地向前翻滚，着地点为从肩膀起沿背部拉斜对角。重视过程中应身材伸直

一想到这类画面，叶落就不由得笑出声来。

【是你的精力题目。你的精力变得怠倦了，是以产生了错觉。】

“这里...还真写实啊。”

跑完五圈的400m跑道后，叶落在原地转了几圈来让腿脚适应平时走路的状况。现在他跑五圈已经不像最开端那样要死要活的了，相对地跑步特长也晋升到了74，间隔职务要求的80已经相差未几。

这个设法一向保持到他因为赶时候从房顶摔下来之前。

行动描述：双腿着地后向前转动并站起。

“......”这倒也是。

的确和没说一样...

【又犯痴人了。】体系毫不包涵地吐槽道。

因而，接下来的半个小时内，叶落就一向在和这个行动以及本身的调和性较量。

“两周啊...”叶落嘴角扯了扯，身子连动都懒得动一下。当时候跑步任务应当也完成了吧...提及来，当时候跑酷特长的数值该如何算...

1.双腿同时落地

步调：

当前任务目标：均衡挪动：在3分钟内完整走过标记路程（0/1）

“体系啊...梦境空间的伤势和体力耗损...应当和实际的身材无关吧...”为甚么本身现在满身都又酸痛又怠倦...

2.身材靠近空中，双手压地

除了落地翻滚和均衡挪动外，他还把握了精准跳远（精确地跳到一处较为狭小的落脚点上）、单脚跳远（单脚发力向前或向上跳出）、猫扑（把本身像猫一样挂在停滞物下，然后引体向上翻畴昔）和蹬墙跳（顾名思义）。这些行动都给他留下了极其难忘的体验（主如果在受伤的意义上），能够说几年内都忘不掉了。

“是么...”就算分离了几次重视力，酸痛感也没有消逝...

落地翻滚的首要目标之一就是制止头部着地，而叶落因为行动不谙练已经脑袋杵地好几次了，还好高度适中，现在只是脖子有点疼，如果两三米的高台他还这么耍那就不是这点题目了。

叶落：“......”还是尽能够不要死为好。

这话说的，就像你俩会做饭一样...叶落呵呵了两下，干脆地换好活动装出门。固然有些不太好，但叶落还是对这个动静表示喜闻乐见。不然的话，父母在客堂里看电视，本身穿戴体操服和丝袜在房间里录宅舞视频...那画面太耻辱了，他只是想想都感觉满身颤栗。