第三十章 武学心法――易筋经（下）[第2页/共2页]

唰！

仿佛，他的全部心脏都变得强大了三分，变得前所未有的安康，骨骼也变得紧密瓷实，脑筋也愈发腐败，一股强大的力量感油但是生。

豆大的汗水，顺着额头倾淌而下，浸湿了便宜的活动服。

体系的声音惊醒了处于高兴中的牧羽，当即乐呵乐呵闭上眼睛，顷刻间，昨晚获得的易筋经统统内容，清楚在脑海中一一闪现。

现在，有了大灾害体系后，牧羽终究摆脱了昔日的阴霾，重新抖擞。

他这一练习，竟然不知不觉度过了一个半小时的时候，更加首要的是，牧羽现在不但没有任何怠倦之感，相反身材内充满力量，精气神实足。

牧羽黑脸，然后迫不及待就从地上一个鲤鱼打挺站起，满身开端活动，仿佛小说中那些借尸还魂的擎天巨孽，适应着新的身材，骨节噼里啪啦的仿佛放鞭炮。

按部就班，乖乖遵循体系的要求，先来了个半个小时的跑步，但是，刚跑了不到非常钟，牧羽只感受本身全部胸腔里仿佛是着了火，呼吸如牛，呼哧呼哧的非常难受。

“宿主，时候已经不早，我们能够开端修炼易筋经了！”

凌晨，五点多钟，天方才蒙蒙亮，一道身影已经呈现在穷户窟的破败街道上。

一大早本来志对劲满的夸姣表情，还没开端就被粉碎了，牧羽表情非常愁闷。

“体系，到底是你没抱负还是我没抱负，你感觉我破钞这么多的时候和精力，目标仅仅是为了找人干架么？”

妈蛋，这么欢畅的时候，能不能别提如此绝望的话题？

电话里传来姐姐牧绵的怒斥声，如同一只小母老虎，真的很难想像，大名鼎鼎的夏城一中第一校花，另有这么凶悍的一面。

牧羽正在慢跑的时候，体系的声音猛不丁从脑海中冒出，使得牧羽本来很安稳的脚步顿时一个踉跄，差点跌倒在不远处的臭水池里。

体系回以呵呵。

如此几分钟后，牧羽肯定内容精确无误，遵循上面的要求，深深吸了一口气，面朝正东方，双手十指虚抱太阴，置于丹田部位，脑海中保持绝对腐败。

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好不轻易等熬完半个小时的跑步，牧羽整小我瘫软在草地上，四仰八叉，仿佛停顿在岸上的鱼儿，一向翻着白眼。

牧羽毫不游移，直接必定。

体系的声声响起，随后又紧接着道：“恭喜宿主，目前又欠下本体系的灾害值-300点。”

心随便动，意随气动，气与神合，神与心融，完整构成一个周天。

但是，想要有一副好的体格，绝非一日之功，牧羽才跑了没非常钟，就感遭到了孱羸体质带来的强大弊端，可只能咬牙忍着。