来一杯咖啡的雅致[第2页/共3页]

2.要用92―96度的水。

温和的光芒从墙上精美的壁灯里流泻出来，耳边是一首典范的老歌，悄悄的诉说着上个世纪的情怀。在如许的氛围里，来一杯咖啡，让异化着苦涩的芳香传遍你身材的每一个细胞……斑斓的女人杨丽萍在《云南映像》中，用空灵的歌和舞解释了女性的人生哲理：太阳歇歇，歇得呢！玉轮歇歇，歇得呢!女人歇歇，歇不得。

当代医学研讨指出，咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、烟碱酸、钾、粗纤维、水分等营养成分。别的，咖啡还含有咖啡因、单宁酸、生物碱等无益人体安康的成分。可提神醒脑，抗愁闷，能节制体重，促进消化，利尿，改良便秘，降落患肠癌或直肠癌的机率，降落得胆结石的机遇，加强身材敏捷度，这是咖啡对安康的功效。同时它对人体也存在必然的风险，比方喝咖啡过量能够会毛病胎儿的发育，妊妇应固然不喝咖啡。研讨还发明咖啡因会降落妇女受孕的机遇，增加流产的风险，阻缓胎儿的发育。

2.酒后不宜喝咖啡，不然会更刺激血管扩大，加快血液循环，增加心血管的承担。

欣宜的话道出了很多喜好喝咖啡人的心声，足可见咖啡的奥秘和奇妙。

7.服用抗生素和胃溃疡医治药物，不成同时喝咖啡，以免刺激胃部，形成疼痛不适。

现在，来一杯咖啡，已经是风行好久的时髦了，一家家各式气势的咖啡店如雨后春笋般呈现在都会街头。当酒保给你送来了一杯浓香咖啡的时候，别急着往嘴里送，这但是有讲究的：起首，咖啡要“趁热喝”，这是品甘旨的需求前提。即便是在夏季的大热天中饮热咖啡，也是一样的。咖啡冰冷时，风味就会降落，以是冲泡咖啡时，为了不使咖啡的味道降落，要事前将咖啡杯在开水中泡热。咖啡的恰当温度在冲泡的顷刻为摄氏83度，倒入杯中时为80度，而到口中时的温度为61―62度，最为抱负。偶然在差一点的咖啡店喝咖啡，会喝到近乎半冷的咖啡，像如许不管咖啡豆的品格多好，冲泡技能如何高超，都会落空咖啡应有的风味和口感的。

3.凌晨喝咖啡的确有助于脑筋复苏、精力抖擞。但须先吃早餐后，才气饮用，不然轻易伤害肠胃服从。有胃病及十二指肠胃溃疡的人，特别应制止空肚喝咖啡。

8.喝咖啡时最好加一些奶精，以和缓对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须节制摄取量，以免发胖。

其次，在正式喝咖啡之前，最好先喝一口冰水，冰水能使咖啡的味道光鲜地闪现出来，让舌头的每一颗味蕾都充分感遭到咖啡的甘旨。

咖啡的爱好者都晓得，选购好的咖啡仅是制作好咖啡的第一步，精确地储存、研磨及冲煮咖啡，才气确保咖啡的品格。上面我们就先容一些冲煮咖啡的体例和重视事项，以便让你在家也能享遭到香醇浓烈的咖啡：先来讲煮咖啡，起首要重视几个题目：1.咖啡的磨粉粗细程度是由您所挑选的咖啡设备而决定的。

女人感悟：

双肩担当着家庭和社会两重任务的女人老是少有属于本身的时候。敬爱的女人们，不管糊口是多么繁忙而噜苏，都要为本身挤出