第16章 林尘的训练[第2页/共2页]

看着窜改很大的林尘说道：“今晚让你好好歇息，明天我会给筹办一份大礼”。说完就直接消逝不见了。

第二天一早林尘就被人从被窝内里拉出来，睡意昏黄的林尘还未说话直接又被套上了明天的设备。然后在慕枫的表示下起跑，但是跟着时候的推移林尘还是体力不支，最后昏倒还是产生了。

林尘闻言先做了几个热身行动，然后开端围着这个操场跑步。慕枫则是在操场边上计数，当到第三圈的时候慕枫又给他加了几块石头。

估计林尘本身也不晓得启事，林尘颠末半个月的练习。体力和耐力有了较着的晋升，慕枫决定开端练习林尘的臂力和腰力。慕枫只是取下背篓，然后让人给林尘的脚上和手臂绑上沙袋。

林尘闻言俄然感受一阵寒意袭来，俄然看到慕枫奇特的神采说道：“你想干吗”。慕枫此时说道：“当然是筹办欢迎你这个妹夫”。林尘俄然感觉阵阵寒意不由得后退几步，慕凡朝着练习园地的屋子挥手。只见有几小我从内里出来，手里不止拿着沙袋另有一个背篓。

最后叫他去做引体向上，林尘听到慕枫的唆使然后开端照做。一开端也是摸索林尘能做多少个，最后再定下多少个合格。林尘颠末两个礼拜的尽力才勉强达到合格线，慕枫我又让林尘在练习东西下练习。

林尘的速率立马慢了下来，比及十圈林凡直接就撑不住了。最后慕枫表示林尘能够渐渐停下来了，林尘看着看能够停下来了的行动。然后缓缓的停了下来，慕枫表示让人帮林尘解开沙袋放下背篓。

慕枫只能让人把林尘抬了归去，但是过了一夜林尘又活蹦乱跳起来。慕枫有些奇特但是也只是当他规复的比较快，究竟上是光的力量在慢慢强化林尘的身材。如许的练习加快了光的强化，也让林尘具有可骇的规复才气。慕枫决定减轻练习程度，林尘还是一如既往的一样。

林尘这句话刹时引发曲解，只见还没等慕千耀解释，慕枫就说道：“想当我妹夫就看有没有这个本领，妹，你放心吧。你男人这么瘦我会让他更强健的”。慕千耀闻言捂着脸连解释都没有直接走开，嘴里还说道：“林尘你自求多福吧，谁让你这么说的”。