第190章 男人的聚宝盆[第1页/共2页]

秒表的时候响起！

风狼俄然一把搂住李林的肩膀，一脸忏悔地说：“队长，现在我才发明你对我们有多好，对不起，之前我不该对你定见这么大的。”

“·······”

就比如一个浅显人平时跑1千米需求6分钟，但如果有一条狼狗在前面追着你跑，你能够就需求3分钟。

闻言，李林脸上的笑容俄然僵住，打动不过三秒，便转头恶狠狠地瞪着他，一把抓起他的耳朵用力拎起来。

风狼一把甩开他的手，冲李林惊骇地大呼：“卧槽！队长，他说他要给我看行动片~那种少儿不宜的玩意儿，我如何会看。”

大腿根部但是他们的命根子，就是丢了性命也绝对不能丢了命根子。

很快，20分钟畴昔了，很多兵士的双臂已经开端微微颤抖，汗水沿着他们的脸颊，流向锁骨，再一滴一一滴地往下掉。

“另有最后的5分钟，没有完成的持续加油，实在太累了就趴下来歇一会儿，我没有任何定见，尊敬你们的挑选。”

“队长，今后我必然好好贡献您~”

“这···陆连长的练习体例，可真是妙哉啊···”

这是一种求生的本能，会不竭刺激你的发作力！

狼牙的兵士一个个惊骇地对视了一眼，敏捷儿地找到本身的位置趴了下来，四肢像焊在地板上一样安稳。

这特么还是人吗？妥妥的钢铁侠好吧。

“孩子，你明白就好～”

“一会儿，该不会有···更变态的体例等着我们吧···”

当他们做到一半的时候，陆凡已经完成了1000个俯卧撑，悠哉地坐在一张椅子旁喝着茶，盯着他们的一举一动。

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哪怕他们已经劳累不止，仍然保持着精力高度的严峻。

这如果平常的话必定没题目，但是他们早上负重越野的时候破钞了相称大的体力，满身都感受软麻麻的。

开打趣，如果不抓稳一点儿，一不谨慎打滑了趴下去，就只能眼睁睁地看着本身的老婆在隔壁老王的胯下浪叫了。

不可！

就在他们诚惶诚恐之时，陆凡已经率先趴了下来，给他们做了树模，每个俯卧撑的行动都做得非常标准。

他们固然内心有牢骚，但是又不能提，只能化悲忿为力量，宣泄在做俯卧撑上，如许反而能减轻本身四肢的劳动力。

想要我们断子绝孙就说，有本领你趴下来尝尝。

嗯！是真的寒~

四非常钟！！！你如何不去抢啊~

顷刻间，地板上湿哒哒的满是他们的汗味。

现在他们才晓得，之前李林对他们的练习是有多仁慈了。

陆凡大手一挥，冲世人低吼道：“热身活动已经完成！现在到了正餐时候，全数跟我走！”

“给狗狗都不看！”

每当他们想偷懒的时候，上面的钉子就像一颗定时炸弹一样，时候刺激着他们的视觉神经。

闻言，李林打动的差点鼻涕眼泪一起流。

那但是男人的聚宝盆，是男人的庄严！

“计时开端！”

噗~

滴滴滴！

闻言，狼牙的兵士当场就喷了，想立即顿时跟陆凡大战个三百回合了。

陆凡就恰好操纵了他们这一个缺点，让他们不竭地冲破本身的极限。

此人能想出来的体例，你是一个都不消啊~