第三十七章 我不会秃吧[第3页/共3页]

百倍完成明天的练习量，一个月则增加一万五千公斤拳力！

睡到第二天上午，铃铛会唤醒他。

锻练几次预估计白歌将要体能不敷，可白歌都硬生生完成了活动量。

“再去帮我筹办一份……不，三人份的营养餐，我感受本身每隔两个小时就需求吃一次。”白歌持续做着臂力练习。

“老板，按照我的估计，做到这类程度就行了，能够歇息一下，换一个项目。”锻练说道。

白歌并没有立即瘫倒，反而去洗了个澡，出来以后，还是精力奕奕。

一个月后，他的拳力将达到两百六十多公斤，这但是天下顶级拳击手才有的重拳。