第十四章 告别处男[第2页/共3页]

她从速过来搀扶着孙龙坐到沙发上，带着哭腔说道：“欧尼酱，你此次也太惨了吧，不去插手那些可骇的练习不可吗？”

鲍威尔哼了一声：“你要真能变成大瘦子就好了，半年只长了5磅体重，不晓得吃的东西都去哪了”。

“孙，通过了第一阶段的练习，你的新陈代谢率已经提到了很高的程度，并且你的身材有了必然的强度，能够来插手第二阶段的练习了。”

玩了一上午，三小我依依不舍的分开诺曼湖，返回杜克大学。

感遭到嘴里的家伙又粗大了几分，艾利克斯晓得孙龙已经醒了，她斜挑媚眼，含混不清的对孙龙说道：“达令，你逃不出我的手心的”。

晚餐：

在斑斓的诺曼湖沉沦了一下午，傍晚时分三人来到湖边的小村落，这里有专门对旅客出租的院子，他们找了一间正对诺曼湖的屋子住下，清算好东西后，出来简朴吃了一顿农家小菜，又绕着温馨平和的村落逛了一圈，直到困意袭来才归去睡觉。

大份披萨1个

火腿切片3片

孙龙摸不着脑筋：“没有啊，如何会呢？”

孙龙躺在软和的床上，看着窗户外广漠无垠的诺曼湖，渐渐的闭上了眼睛。

舞衣接过菜单来看了看，然后细心的给孙龙按摩着大腿肌肉，说：“当然能够了欧尼酱，你每天都在家里用饭真是太好了，之前你不在家的时候，我一个用饭老是很孤傲”

“真的吗？可不能骗我，我们拉勾，谁忏悔谁是小狗”

蔬菜1碗

蔬菜1碗

……

这些进步让孙龙在场上阐扬的更加超卓，对阵北卡的三次封盖以及最后隔扣克莱华盛顿的绝杀球，优良的表示让鲍威尔对孙龙的潜力更加等候。他已经制定好了为期两个半月的第二阶段妖怪练习，迫不及待的要来磨练孙龙了。

他从口袋里取出鲍威尔的饮食菜单，对着舞衣说：“费事你了，我今后每顿饭都在家里吃，你照着这个食谱安排饭菜能够么？”

上半场的糟糕状况让孙龙认识到，作为一个篮球运动员，要时候重视将本身的身材本质保持在较高的程度，以是比赛第二天下午他就早早来到健身房，筹办接管第二阶段的妖怪特训。

这一招真是让孙龙苦不堪言，鲍威尔靠近220斤的体重，孙龙底子冲不起来，上半身都弯到了地板上，鲍威尔在前面峻厉的怒斥：“核心力量和大腿力量太差，持续冲刺！”

……

公然下半场杜克的表示规复了普通程度，老K锻练派出一大四小阵容，奥卡福持续取分，孙龙身材规复过来，和温斯洛一内一外锁死对方的打击，库克和琼斯接连三分射中，终究胜利还是属于杜克。

“额，这个嘛，我们在会商大人之间的事情，你还小，不懂”孙龙支支吾吾的答复。

……

“哦，你说这个啊”孙龙明白过来“这个是我们篮球队的体能练习师让我如许吃的，为了让我变的更加强健”

鲍威尔说：“起首，第二阶段的第一个要求就是加大饮食量。我本身列了一张饮食标准单，你本身先看一看，没有题目的话每天严格照着上面写的来吃”