第二十章 防守特训（下）[第2页/共2页]

温斯洛和里查德森也受益匪浅，温斯洛和鲁尔邓学习了低位戍守时的脚步，还学会如何化解对方的力量冲撞，以及篮下的卡位技能；约什里查德森向德拉季奇就教了如何察看戍守情势，何时该及时的转移球，何时该用本身的冲破来管束戍守，使队友获得空档机遇，这对于控球后卫来讲是最根基的才气。

韦德俄然运球微微跳起，一个垫步后缓慢冲破右路，孙龙立马回防，但是韦德在半中间刹住了车，单手抓球停顿下来，奉告孙龙说：

颠末韦德的特训，孙龙认识到本身的不敷之处。

上午和斯波锻练相同，下午现场观赏了队友的练习赛，然后，孙龙开端接管热火独占的一对一特训。

接下来，韦德还切身实验，传授孙龙如何感受打击球员的重心窜改，有一句话说的好，万变不离其宗，不管假行动如何逼真，手上花活如何目炫狼籍，下身脚步如何精美绝伦，只要重心没有较着窜改，就不需求慌乱的被带跑了节拍。

孙龙需求学会在戍守上的收放自如，更多的通过球商的压抑，比如精确的预判，提早抢位，对场上情势的察看，通过换位思虑来揣摩打击球员的心机等等，来庇护本身的身材，正所谓看菜下饭，甚么级别的敌手，对应着甚么级别的戍守，如果能做到这一点，孙龙的戍守才气就会不竭进步，并且能够在很长的职业生涯中都保持很高的水准。

孙龙细心想了想，普通冲破前球星们风俗来个垫步，能够调剂运球节拍，为冲破预留一些空间，然后就是便利发力加快，他脑筋里把统统球星的垫步行动过了一遍，发明还真是如许，比如麦蒂和科比，如果他们想要直线加快过掉你的话，第一步绝对会直接加快，并且一步比一步快，不成能呈现第一步慢悠悠的，靠第二步复兴速的环境；反过来，如果他们想要变向的话，第一步常常是小幅的调剂行动，固然快，但是步幅小，只是用来窜改重心。

在莱利的打算中，将来热火的潜力股名单别离是：

不过，判定重心只是一部分，有些球员完整不需求过量的假行动，即便你判定出他的重心要变，却完整跟不上，或者跟上去后，人家能敏捷收回来再弹出去，而你却没有那么敏捷。

太刚则易折，过盛则人远，就是这个事理。

白边，泰勒约翰逊，温斯洛，约什里查德森，孙龙！