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第37章 连续突破[第2页/共2页]

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究竟上,宁毅203公分的身高不算矮,只是身材偏瘦,在卡位和争抢篮板球的时候不占上风,加上力量偏弱,一些时候就是先碰到球,也拿不下来。

又是几分钟畴昔,宁毅已经没体例对峙了,双腿几近是凭着惯性和本能在奔驰,呼吸非常的短促,感受脑筋都缺氧了。

“唰......”

又是半个小时,宁毅停了下来。

不过没等他欢畅一会儿,体系就是一盆冷水浇下来:“你别欢畅的太早,就算是现在,你也就是中投拿得脱手,其他的顶多就是方才达到nba的门槛。和其别人比起来,你仍然掉队很多,还需求持续尽力。”

“嗯。”宁毅点头,大口大口喘气,汗如雨下,球衣早已湿透,他站立的处所,地板上汇成了一摊水渍,那满是汗水。

5级技术开启,并不能让宁毅刹时变身篮板悍将,却能够让他在预判、认识、节制球才气这些上晋升一些,从而晋升篮板球才气。

而宁毅现在要获得锻练的存眷,争夺出场时候,就必必要高效,以是他几近不消三分,因为三分没有中投的射中率高,可对他而言,效力反而更低。

这是对速率的一个练习,篮球场上球员必须来回跑动,如果细心算的话,实在他们多数时候是变速跑动,忽快忽慢,节拍在不断地窜改。

“篮板球达到5级,速率达到6级,加上7级的中投,6级的跑位,我的气力也将有一个奔腾。”宁毅念叨,心中冲动。

这一段时候来,伴跟着宁毅的练习,他的篮板球才气已经晋升了很多,只不过仍然没能够冲破到5级。

一次次循环以后,宁毅也变得更加谙练。

一次次脱手,一次次射中。

俄然,体系的声音在宁毅脑海中响起,随后就是一串令宁毅镇静的语音:“篮板技术开启,品级5级,开端融会......”

唰!

“恭喜。”

宁毅在飞奔,风声在耳边缭绕。

本来宁毅的三分投篮才气在5级,不过只能算是刚好达到5级,和中投比起来相差太远,射中率太低了。

不过跟着宁毅这段时候的技术晋升,身材本质晋升,经历认识的晋升,他的篮板球才气也水涨船高,达到了4级顶峰,开启了5级技术。

本来宁毅的篮板球只要4级,也就是刚好达到职业球员的程度,在ncaa都很普通,一场比赛拿不到多少篮板,要么靠身高,要么靠捡。

在之前,宁毅不管是弹跳、发作力、力量都很普通,只要4级的模样,速率还算是最好的,达到了5级。

几年以后,联盟里几近每一小我都会投三分,哪怕是之前那些几近只在禁区内功课的中锋也是一样。

持续的折返跑,拼尽尽力的四分之三场冲刺,这类练习对体能耗损很大,不过非常钟,宁毅已经快不可了,肺里像是着火了普通。

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