第九十一章 闭关修炼[第1页/共3页]

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归正没一个正儿八经的至公司大品牌，李良让朱姝一一回绝。

猖獗的吃一顿晚餐后，李良翻开电脑，领受魏大至发过来的比赛录相。

总之，这玩意比戍守、投三分费事多了。

这还是洛杉矶湖人的球员吗？

他封闭了本身的手机，尽量节制不上交际媒体。

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【任务：像卡车一样英勇，时候：1977年12月13日，地点：美国新奥尔良路易斯体育馆，对阵：洛杉矶湖人vs新奥尔良爵士，任务内容：代替特鲁克-罗宾逊，在贾巴尔头上摘下起码20个篮板球。任务嘉奖：戍守篮板才气+10，打击篮板才气+3，随机增值剂一种，任务难度：浅显。】

研讨阿谁期间凯尔特人打球的气势、套路，研讨哈弗里切克的球场思路。

这一个个的任务，李良决定新赛季开端前要把他们十足毁灭掉！

而这一维度的任务难度相称，相称之大。

在迈阿密，他持续在亚历山大这里停止体能练习。

别离是1973年12月12日，波士顿凯尔特人对阵布法罗英勇者；1977年12月13日的新奥尔良爵士对阵洛杉矶湖人；另有凯尔特人在70年代大多数的比赛录相。

李良点头道：“没有，我从不消药。”

7月尾他分开洛杉矶来到迈阿密，有效避开了洛杉矶繁忙的夏季。

朱姝开端收到各种栏目组、真人秀打来的电话，聘请李良插手说话节目。

李良当然不想理睬，因为他在迈阿密快被本身制定的练习打算折磨疯掉了。

“明天停止腰臀肌肉另有肩背大肌肉群的练习吧，哦，以加强肌耐力为主。”

正在朝着60点的标准线进发。

李良把本身想要的比赛录相清单发给了魏大至。

李良要避开统统的打搅，完成练习营开端前对本身的最后进级！

当然，这个过程相称痛苦。

过了几分钟，魏大至发来一串串的奥秘代码，“代码在这里，给你个网址你本身下。”

达到了亚历山大的健身中间后，李良先停止了1个小时的有氧。

亚历山大笑了笑：“用了也没干系，归正联盟对药物管束不严格。”

你不懂战术，不体味队友的打击风俗，和队友没有默契，你就传不出Finishing的那一球。

亚历山大过来捏了捏李良的胳膊，道：“你的肌肉长的可真快…你用药了吗？”

李良实在是不太懂这个体系，老子一个现行的湖人球员，你TM如何每天让我学凯尔特人老球星打球？

把统统的比赛录相下载好，李良开端一段一段的研讨。

对于那些节目，他一样挑选疏忽。

到了早晨，李良拖着怠倦的身躯回到旅店。

但篮球活动里一些最根基的东西还是共通的。

另有【戍守才气】维度中的【戍守篮板】，完成了一项浅显任务后，才气值达到了51点。

“大至，把你的资本分享给我一下。”

李良一看就看了3个多小时，他完整沉浸在篮球天下里，用心去研讨。

哈弗里切克也将完成他的任务。