第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！[第1页/共4页]

一想到这儿，具有体系的李江还是绷不住的暴露了暗爽的笑容。

“你好？叨教你是这儿的锻练么？”李江上了楼上的健身房，轻叩房门。

李江微微点头道：“你感觉我能练出和他一样的身材硬度么？”

刚听到的李江心头也是一惊，说实在的，打到最后的三个球的时候，别说扣篮腾飞了，就连冲破加快，都是李江咬着牙完成的。

三千米的中等匀速奔驰已经让李江汗流浃背了。

小白微微一笑：“我才不，我又不是本年的新秀球员，菜鸟江爷。”

“别别别，还是叫我李江就好了，毕竟我们都是同事。”李江说道。

一对大哑铃。

李江弓着腰，踏了两步出去，快速拉伸一圈以后，紧接着停止下一组。

【健身狂徽章：在一周的时候内小幅度增加宿主的速率，发作力，力量，体力。】

健身房内并不是空无一人，有几名老将在这儿练习，都是生涯末期还不足热的老将，比如内特·罗宾逊，另有刚过当打之年的锋卫扭捏人，汉密尔顿。

“菜鸟，你是不是真的眼睛瞎啊？”

“方才我看你打球了，全场3v3练习赛，你不管是在篮球的措置上还是在小我打击的体例上，都显得非常成熟，但是到了最后的几个球，你的速率有较着下滑的陈迹，履行最后一个空接的时候，实在你已经精疲力尽了，只是在咬牙对峙对吧。”

“这就累了？别急啊江爷，另有一组，最后一组了，做完这一组你便能够歇息了。”小白把瘫倒在地上的李江直接拉起来。

练习房内已经空无一人了，只剩下了满地的衣物。

方才插手完球队练习的李江已经身心俱疲了，本就已经身心俱疲的李江，现在更是感觉头晕目炫的。

李江不再解释了，抬起屁股就开端跑。

“歇一会？如果你想在这个赛季就拿到最好新秀的话，我建议你尽力一些。”小白略带挑衅的语气说道。

小白走到李江的身边：“还没完事儿呢，拉伸一圈，然掉队行下一组。”

固然只要七点，但对于球员来讲，却不晓得要练习多久才气获得。

第三组的速率对于前两组呈现了较着的下滑趋势。

练习结束后，李江并没有直接分开球馆。

“小白，你说的太对了，我一向都感受本身在体力方面存在着很大的缝隙。”李江拥戴的说道。

直接挑选利用。

（tmd与西红柿的英文发音类似，大姚刚插手NBA联盟的时候，也常常被人误觉得其口头禅是“西红柿”）

嘭！

白人小哥的阐发很有事理，一时竟令李江堕入了沉思。

“别惹他了，传闻步队，这两年就要把他买卖走了，现在队内一大半人几近都晓得这件事，只要他本身还蒙在鼓里，以是，你也别和他计算了。”

“是啊，看你这模样，你就是李江对吧。”白人小哥满眼笑意的说道。

比拟于第一次的十一分钟，这第二组的10分30秒的难度更大了。

“行吧，那你就这么叫吧。”李江也不再挣扎了，随便如何都好了，快练习吧，早晨还约了浓眉一起直播GTA呢。

李江现在要做的就是，毁掉阿谁曾颠末度仰仗发作与速率的本身，造一个全新的，具有稳定体力条的本身。

白人小哥说道：“我向来没这么感觉，外界人都说，红色人的篮球技能好，玄色人的身材本质好，篮球技能与身材本质当然首要，但我以为，最首要的该当数球商，而东方人，是我见过统统人内里最会操纵本身上风的球员。”