第十七章 主线任务完成！[第1页/共2页]

“根本的敏捷练习被称之为频次练习，首要分为以下几种。”

“敏捷梯练习――如图，方框代表了敏捷梯，园地挑选为高山。以平放在地上的软梯或者软梯为工具，停止近似于跳屋子的一种活动。敏捷梯练习又分为三种，第一种是横跑式练习，通过摆布脚变更瓜代，停止波浪式地活动轨迹。重视事项：以脚尖发力为主，重心在前后跳格时需求停止及时调剂.......”

“德文？”杨迪吓了一跳，有一种不好的预感。

他练得更加科学，也更加尽力了，老是最后一个关灯，分开球场。

杨迪现在渐渐摸清了此中的规律，做任务得心应手。身材属性总评40，篮球技能属性总评33，团体评分35，一个月就有这么大的窜改，照这个速率练下去，本身成为超人的那一天也不远了。

头发渐密的时候，卡罗尔带着杨迪去剪了个锅盖头，短发寸立，更显时髦。

初中期间最为严苛的班主任，曾经无数次跑到篮球场上把他拎回到课堂里上课。杨迪英语程度能够在来到美国的这段时候里突飞大进，很大一部分启事要归结到这位英语教员的身上，如果没有当时候的根柢，恐怕现在都已经饿死了吧。

“反派值......”杨迪微微深思，主线任务根基上每次都有反派值，可立即任务中有反派值的却未几，立即任务更多的是一种体系检测四周环境以后公布的任务，变动性高，立即性强，算起来，还是完成主线任务发财致富比较快。

球队加练了一天，他的事情量也大了很多，偷偷地问科沃兹如何回事。

“叮，恭喜宿主完成主线任务，本质拓展，身材本质团体评分上升至40，任务嘉奖公布中......”

“你不晓得啊，你莫非没有发明球队里少了个伴计吗？”科沃兹抬高了声音，背身单打的时候偷偷和杨迪发言。

威斯康星大学獾队返来了，每小我脸上都带着严厉。

杨迪瞪大的眼睛，即便是一再信赖这是假造的空间，也还是碰到天敌般地缩了缩脖子。

至于之前的敏捷练习，则开端逐步走上正轨，在跳绳和敏捷梯的两重帮忙下，杨迪的敏捷立即任务根基上都能够完成，很快就让敏捷冲破30大关，团体身材本质评分冲破到39。

一周今后的红云街道，杨迪和火狐队合力击败了骷髅队，又分到了伍佰元美金，并且随机到糊口技术中的散打技术，升了一级，变成专业散打（五级）。

主锻练赖恩更是一言不发，球队的氛围非常压抑。

话说返来，阿谁时候的不睬解和抱怨，现在想起来，也不过是好笑的老练设法罢了。

“哦哦。”

“张教员......”

“新的主线任务五天后公布，请重视领受。”

“众所周知，敏捷是考查篮球运动员身材本质的一项根本数据。在调和篮球活动生长的过程中，一名贫乏敏捷的球员不会是一名超卓的运动员，这直接干系到比如说地区戍守当中的交叉步、碎步挪动等等，一名贫乏的敏捷的球员被称为痴钝的球员。”

杨迪一愣，细心看了扫了一眼场上的球员。

敞亮宽广的课堂，整整齐齐的桌椅，温和的阳光透过南面几扇大玻璃窗，照在了乌黑的墙壁上，窗台上的几盆绿色的盆栽显得郁郁葱葱。