第7章[第3页/共3页]

二星兑换卡换来的精力力和体术练习指导手册，固然闪现在陆黎面前的是书籍模样，但那实在并不是给陆黎浏览的，而是给小松加载的特别专业法度，以是，陆黎的详细练习打算还是要看小松的指导和安排。

陆黎和小松就这么一起看着曹深言一步一步往外挪，通过察看四周几只丧尸的反应，竟然让他摸索出了超市防护圈的边沿位置。在肯定了安然地区的范围后，曹深言在原地站了好久，然后瞅准机遇，趁着邻近的几只丧尸都浪荡到稍远的方向时，一个加快冲了出去，一把抱起几米外停放的一辆自行车又回身冲回了庇护圈。

一旦行动做标准，陆黎就发觉出了这套体术熬炼体例的不凡之处，她能感遭到仿佛有一丝丝非常的能量在顺着她的身材缓缓活动，而当她因为惊奇保持不住标准行动时，又立即感受不到了。

摸索着将水珠放进嘴里，又三口两口吃掉了营养饼干，曹深言的神采刹时变了，要晓得他本来是筹办去吃早餐的，本来就饿着的肚子再加上跑了一大段间隔，变成了又饿又渴，成果这两样小东西一进肚子，立即没有了饥渴与饥饿的感受，并且他感受本身现在精力充分，再跑个四五圈都完整不成题目。

【小黎，你方才利用了基因退化剂，现在最首要的熟谙本身的身材环境，遵循初级体术指导供应的体例练习结果最好。初级体术行动包含九个末节，如果你能遵循上面的唆使将前三节完整做下来，就能开端掌控本身的身材。】