第96章 孩子们的训练[第1页/共2页]

四个孩子都非常高兴欢畅，特别是李熙妍，她像一只欢畅的小鸟一样，蹦蹦跳跳地跑过来，双手紧紧地搂着妈妈的腰。她抬头望着妈妈，眼中闪动着崇拜的光芒，那光芒如同灿烂的星斗，熠熠生辉。她满脸崇拜地说：“妈妈好棒，好短长，妈妈是最棒的。”

孩子们紧紧地盯着宋智的行动，尽力地仿照着。他们的小手小脚在空中比划着，固然有些不调和，但却充满了生机和朝气。

至于其别人，在孩子们安然的环境下，在她才气范围内，她义不容辞。

至于目前，只能宋智本身练习。

严冰逸这几天也跟着宋智练了太极，现在算是宋智的第一大弟子，学的很当真。

小宥谦也挥动着小手，嘴里含混不清地说着甚么，或许是 “妈妈棒”，或许是 “妈妈抱”。他那纯真的眼神中流暴露对妈妈的依靠和爱好，胖乎乎的小面庞红扑扑的，像熟透的苹果，让人忍不住想要亲上一口。

她信赖，只要严冰逸持续对峙下去，他也必然会成为一个强大的人。

马鸿珊、严洪生和葛兵看着带领们拜别的背影，各自心中也充满了对将来的思虑。

马鸿珊看着严冰逸，她晓得这个孩子非常懂事，也很有毅力。

等世人走完，练习室里垂垂温馨下来，只要阳光透过窗户洒在空中上，构成一片片班驳的光影。

第四项是力量练习。因都还是孩子，力量不能一蹴而就，要跟着春秋增加渐渐加大练习强度，不能以成年人的体例来练习。马鸿珊会按照宋智的身材状况，为她制定合适的力量练习打算，比如利用一些较轻的哑铃或者停止一些简朴的俯卧撑练习，蛙跳，停滞跳，攀岩等。

宋智练太极时，马鸿珊带着孩子们也跟着在前面学习宋智的招式。孩子们的行动固然略显稚嫩，但他们都学得很当真。

她打算着等哪天安设好，必然要给宋智寻一名真正的太极宗师来指导才行。

宋智从三岁就开端跟爷爷练习太极拳，厥后又进了专业的太极学习班，到本年已经学了有八九年了，对太极拳已经算是练得炉火纯青，其中妙手。

除了太极，然后第二项就是反应练习。马鸿珊会用一些简朴的道具来练习孩子们的反应才气，比如扔出小球，让孩子们敏捷接住。通过这些练习，进步孩子们的反应才气，在面对伤害时能够敏捷做出反应。

如果这孩子一向这么尽力对峙下去，马鸿珊信赖，宋智将来长大后必然会是一个非常非常超卓的人物。

马鸿珊对两人传授了些本身的了解，她将本身在变异过程中的经历和练习心得毫无保存地分享给他们。

既然孩子这么有毅力，作为家长的马鸿珊，也应当尽力支撑。

”马鸿珊，虽说你是个女人，但也是目前平安营当之无愧的第一强者，也应当极力庇护强大。“

马鸿珊看着孩子们当真的模样，内心感到非常欣喜。她晓得，在这个季世中，孩子们必须学会庇护本身，练习就是他们生长的必经之路。

三人交换了一番，她便陪孩子们练习去了，留两个大男人在那边镇静的停不下来。

她是至心的但愿本身的经历能够对他们有所帮忙，让他们少走一些弯路。

是以马鸿珊的对宋智的打算是，每天持续练习太极一个小时，每天如此，风雨不竭。