第20章 负重训练[第1页/共3页]

白穹听后不满的嘟起小嘴，说道：“唔，但是穹想要在这里陪着哥哥啊。”

白悠先是将两幅腕带带戴在手腕上，顿时，一股激烈的沉重感从两只手腕上同时传来，使得他的双臂都不由得向下坠了下去，差一点就砸在了地上。双手同时负重高达三十公斤的重量，这对于一个炼魂者来讲绝对不是一个简朴的事，但是白悠却有着将其征服的信心与毅力。

“拿一些清灵草，另有一些提神丹，稍后你将它们打碎磨在一起，然后放在我要沐浴的盆里，如许便能够了。”

白穹有些失落的点点头，随后叮咛下人把吃的端上来。

负重练习，明天——持续！

脱掉负重，白悠跳入小溪中洗了个澡，随后在小溪边又重新带好负重，等衣服略微干了一些，将剩下的互换以及腰带丢在了小溪旁，本身则是拖着沉重双臂与法度缓缓走向山下。

当白悠回到家中时，他的头发以及身材还是处在潮湿状况，不但仅是只要方才在小溪中感化的溪水，另有在回到白家的这个过程中，不竭流出的汗水，而那些下人们看到白悠这个模样，都纷繁猜想着，莫非二少爷一时髦起绕着清风城跑了一天不成？

“嗯。”

“好的，要拿甚么？”

来到目标地后，白悠对白穹说道：“穹，间隔考核只要十多日了，这几天你去找爷爷让他帮你修炼一下吧。”

当太阳快落山的时候，白悠站在小溪旁，艰巨的挥出了不竭颤抖的右臂，随后又用极慢的速率打出了已经发麻的左臂，最后终究对峙不住，扑通一声累倒在地，几近整整一天的熬炼破钞了他太多的体能，但幸亏这类程度的熬炼并不会侵害本身的身材，只是第二天醒来以后浑身酸痛一番恐怕是免不了的，不过对于这一点，白悠有着充足的体例应对，因为他在空境大陆时不但仅只是个强者，也是和神医，对于去除这类身材熬炼后的酸痛，他有上百种体例能够对付。

“乖，听话。”白悠请抚了抚白穹的头，和顺地说道：“哥哥很想和穹一起去内里，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？以是哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要分开穹了？”

在白穹的奉侍下一点一点的吃完了东西，随后白悠对白穹说道：“穹，你帮我去药房拿点东西，对下人我不是很放心。”

……或许很累吧，不过能够看到穹的这张笑容，不管多么困难也都是能够忍耐的！戋戋负重罢了，没有我白悠降服不了的东西！

而此次白悠来这里的目标，天然是为了炼体。炼体的地点，则是在这小溪上流的起点，瀑布垂直流下的处所。

一望无边的树木，构成了这片茵绿的树林。这座紧挨着枫叶山林的浅显山林，占处所圆五千米，其本体为一座纵向上的小山，大抵有一百多米的高度，树木几近覆盖了整座小山，将这座衬着的好像林海普通。

白悠暗中叹了口气，心想还是有些勉强了啊，一开端先挂着腰带练就好些了，固然重量还要重一些，但戴在腰部好歹是用近乎满身的力量来接受，哪像现在，仅仅利用双手来接受住三十公斤的重量，实在是有些勉强了。

单独一人立于小溪边，白悠翻开了方才由白穹拿来的阿谁包裹，内里有两条腕带、一条腰带、两个脚环，此中，腕带也就是手环的重量每个都有十五公斤，脚环也是一样，腰带则是有二十五公斤重，全数加起来重量高达八十五公斤，或许在炼体者的熟谙当中这点重量不算甚么，但是对于浅显人来讲，这个重量并不是统统人都能接受得住的，而如果有人能够接受住的话，那么那小我在浅显人中也会是非常刁悍的一小我。