第31章 30:打造强悍暗刺1[第2页/共2页]

第二天还是练习，不得担搁。每小我都有被摔得鼻青脸肿的经历。垂垂地，时候长了，也就风俗了。把握了体例，一个个都能做到不动不摔不掉，一向睡到凌晨做根本课，乃至本身加强练习力度，操纵睡觉的那根绳索做各种根本练习。