第一百四十六章 吐故纳新术与易筋经[第1页/共2页]

再加上一身长大的青布道袍，漂亮少年顿时变成一个不伦不类，带点愁闷沧桑的小羽士。

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“闭目，匀力吸气，再缓缓吐出。”跟着卧龙散人的指导，反复了九次以后，老道淡淡的说声好了，两人这才从蒲团上站起。

练好了，易洋本来就刁悍非常的身材，即是再一次强化进级。到阿谁时候回到联盟，不管攻防，气力更上一层楼，想想都让人镇静不已，不说入迷入化，也是砍瓜切菜了吧。

“道家讲究表里兼修，这易筋经虽是外修之术，却也有着不俗的表示。共同吐故纳新术，一内一外，练好了也有脱胎换体的服从。”

“师父，这是甚么功法啊？”感受精气神奋发了很多，易洋这才出口问道。

非体亦非用，体用两不立。非理亦非气，一言透天机。

“徒儿，竟然你练气阶段已过，明日为师就传授于你神龙三绝技吧。”

即便是六月初，在山顶久站的易洋不觉也感到有些凉意，眼看天涯的青色愈来愈白，草庐内仍然没有任何动静。

胜利了！我胜利了，按捺不住心头高兴的易洋，出工结束，一跃从蒲团上跳起，忙着向卧龙散人报喜去了！

这两套法门，固然没有传说中那惊天动地的奇异，却对修身练体收益颇大。顾名思义，易筋经天然是强化肉身的极佳手腕，吐故纳新术乃内修之典，这两样东西对本身的帮忙可想而知。

易洋固然是俗家弟子的名分，但是修行起来可不草率。蓄发溜须，一来便利费事，二来表其心志。

“这不是甚么功法，而是道家的导引之术，别名吐故纳新术，用来帮助易筋经的修习最为适合。这也是你今后迟早必做的功课之一。”

百尺竿头步，原始更无始。悟得此中意，方可言洗髓。

“徒儿你想多了。易筋经传说天竺和尚达摩为传真经，单身东来，一起扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。”

青龙山的山顶巨石上，易洋静坐于群山树木前，灵台腐败，抱元守一，冷静念诵着心法口诀，一点点艰巨的培养着丹田上方那股如有如无微小的真气。

凌晨4点多钟，天气已然放亮，青龙山山顶上一片腐败。透过淡淡的雾气，模糊可见云雾环绕的群峰。氛围中一丝风也没有，寂静得只能闻声本身的脚步声。

“抱元守一，左足跟抵会***双手交于丹田处，舌顶上颚，挺直脊背。放空你的大脑，目视东方，呼吸吐纳要幽深绵长，节制好节拍。”

颠末半个多月的勤奋修习，易筋经第一层练气，总算有了长足的停顿，终究体味到传说中的内家真气。

易洋没有说话，情知这是为本身筹办的，乖乖走上前去，学着老道的模样盘坐了下来。

不知饥渴的小羽士，终究吃力的把那股真气越由最后的零散淡薄逐步聚成一个豌豆大小的气团，略加稳固以后，稳稳飘在丹田之上。

“这部被夸大的《易筋经》，实为明末露台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系。”

“日出之前来见我”，卧龙散人的那句话仍然悬留在他的脑海里。老道也是真够能够的，日出之前是几点啊？

回到草庐内，易洋一边喝着滚热的桦茸茶，一边听着卧龙散人详细的讲授，听得也是心花怒放。